Zobacz pełną wersję : co najlepsze na przyrost sily ?
krzysiu0909
08-12-08, 19:23
witam...mam pytanie ...apropo co brac za odzywki na przyrost sily :) (diete staram sie utrzymywac) prosze o odpowiedz
jabłczan albo jakies matriksy kreatynowe ;]
TCM lub orotan z jakimś no boosterem bym połączyl np. nano vapor, no xplode lub no shotgun bo dobre recenzje zbiera.
krzysiu0909
09-12-08, 18:58
ale prosilbym o jakies konkrety...bo ogolne nazwy duzo mi nie daja do myslenia :) chodzi mi o dokladny rodzaj odzywki i typ odzywki.... z gory dzieki :)
A napiszesz cos o sobie? Ile cwiczysz, ile wazysz, jaka masz diete, czy breales odzywki/suplementy, jesli tak to jakie???
krzysiu0909
09-12-08, 22:13
a wiec cwicze jakis rok ale raczej to byl trening na rzeźbe...waze 75 kg mam 18 lat ...wygladac jakos tako wygladam ale stwierdzilem ze jestem bardzo slaby :/ wiec cos by mi sie przydalo na szybki przyrost sily :)
Ja niedługo po nowym roku planuję zacząć cykl na siłę. Zarzucam na cykl ok. 7tygodni :
- Białko - Olimp Whey Protein Complex 100% (4kg)
- AAKG - pewnie z Trec'a
- CM3 - Dobry jabłczan z Trec'a
- ZMA
Być może do tego HMB jak będzie więcej kasy;)
Białko i jabłczan na udany cykl na siłę, myślę że wystarczy.
Pozdro
krzysiu0909
12-12-08, 18:16
a moge to ze soba mieszac ?