Zobacz pełną wersję : Białko jak dostarczac
Jak można przyrządzić twarożek do kanapek??????????
Lub na słodko?????????
Ja robie tak:
200gram twarozku, pokrojony pomidoras/ogoras, pieprz sol - szybka zjadliwa wersja;>
Mozesz tez dodac troche cukru, troche bukru waniliowego i smietany, moze pare rodzynek jak lubisz - wersja na slodko:)
wrzuc w google 'twarog/twarozek przepisy' etc - pelno tego:) Pozdrawiam
slim shady
07-12-08, 22:19
zmieszaj z tunczkiem
podasz dokladny przepis? bo co 2 dzien zamieniam, tunczyk z kukurydza a potem serek z warzywami - jakie proporcje tego i tego? przyprawy?
slim shady
08-12-08, 00:29
dokłądnego przepisu nie mam robie na oko, 200 g twarozku i puszka tuńczyka, odlewam olej i mieszam, dodaje pieprzu i jakis ziół dla samku, mozna wkroic w to jeszcze białko jajka, albo dodac jakies warzywa, musze spróbowac polac to oliwa z oliwek :)
I to wszystko wtryniasz na jedna porcje?! Czy rozdzielasz na dwa posilki?;>
Dobre to wogule jest???????
slim shady
10-12-08, 20:55
jem na 1 porcje, ale mam duza mase dlatego duzo jem, nie zabardzo mi smakuje, ale czego sie nie robi dla diety hehe