Zobacz pełną wersję : Białko Najlepsze??
Siema jakie jest najlepsze Białko ?? (najlepiej z Olimp-u) Bo chce kupic na allegro.
Ps. Jaka odżywka najlepiej pomoże mi w kształtowaniu mięsni??
I dobry trening:)
Ja biore do uzupelnienia diety Optimum Nutrition bialeczko, bardzo dobre:)
ALe możecie mi podac jakąś nazwe konkretnego białka?? takiego dobrego?
Optimum Nutrition Whey Gold Standard 100%
Prosze:)
edit: A co z dieta? Masz? Bo jak nie masz to sie rozeznaj, zadka odzywka, suplement czy nawet dobry koks nic Ci nie da jak nie bedziesz wpierdzielal duzo, czesto oraz to co Ci potrzebne:)
No spoko Dzieki. . . diaeta jest powoli wdrążana
Najlepsze białko to twarożek tłusty mmmmmmmmmmmmm, albo pierś z kurczaka:):D:D
Najlepsze białko to twarożek tłusty mmmmmmmmmmmmm, albo pierś z kurczaka:):D:D
Ser tłusty ma mniej białka niż chudy, zobacz sam tabele kaloryczne (http://www.tabele-kaloryczne.u.waw.pl/o-s.php)
Panowie a tak na marginesie(nie che zakladac nowego tematu) jak mielibyscie do wyboru:
-Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
-PVL WHEY MAXX
ktore białeczko ostatecznie wybralibyscie.Nie chodzi mi o cene ale o własciwosci.
whey maxx dla mnie najlepszy smak bananowy na rynku ( choc oglnie nie przepadam), rozpuszczalność super, ale na twoim miejscu brałbym gold wheya bo wiem że smaki whey maxxa wielu ludziom nie podchodzą.
Wyrok zapadł - biore gold wheya.thx Symu
Nie sugeruj się smakiem, a raczej BV i ceną.
Skład z tego co pamiętam mają prawie identyczny, BV nie ocenisz bo nie wiesz ile % każdej frakcji masz, a cena jest identyczna. Jeśli coś się je codziennie to warto by nie był to kolejny przykry obowiązek :)
wyczaiłem oferte na WHEY MAXX-a 4,5kg-244zł(z wysyłką) i chyba jednak sie skusze,jesli składem prawie sie nie róznią.Zmęcze go nawet jak smakowo jest byle jaki-nie takie rzeczy sie jusz szamałopozdro
spox to tylko 160 porcji :D , ale mi np. whey maxx bardzo podszedl wiec spokojnie możesz też kupować b. dobre białeczko.