Marian38
07-12-08, 13:39
Moi drodzy pragne przedstawić wam recenzje dwustronnej ławki firmy Marbo , którą niedawno zakupiłem.
Podstawowe dane ławki :
Długość ławki - 140 cm
Szerokość ławki - 50 cm
Wysokość ławki (siedziska) - 52 cm
Wymiary oparcia - 90x28 cm
Regulacja oparcia - 5 stopniowa (od 0 st. do 90 st.)
Wymiary siedziska - 30x28 cm
Regulacja siedziska - 4 stopniowa
Profil - 40x40x2mm
Waga - okolo 20 kg
Stojaki podstawowe dane :
Regulacja stojaków - 6 poziomów
Maxymalna wysokość stojaków - 144 cm
Minimalna wysokość stojaków - 94 cm
Wymiary podstawy - 70x50 cm
Profil - 40x40x2mm
Waga - 16 kg
Teraz może kilka słów od siebie...
więc ławka prezentuje sie bradzo dobrze nie posiada rzadnych defektów fabrycznych.
Siedzisko , oparcie jak i modlitewnik sa dobrze obite ładnie prezentującym sie materiałem co sprawia , że ćwiczenia na nich są samą przyjemnością.Uzpełnieniem powyższych danych może byc to że testowana wytrzymałośc ławki to 350 kg a stojaków 300kg!
Do pozytywów należy zaliczyć także duża możliwość regulacji stojakó i oparcia ławki co pozwala na wykonywanie duzej ilości ćwiczen np:
Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej,
Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce poziomej,
Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę lub w dół,
Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce skośnej głową w górę lub w dół,
Rozpiętki z hantlami w leżeniu na ławce poziomej,
Rozpiętki z hantalmi w leżeniu na ławce skośnej głową do góry lub w dół;
Wyciskanie sztangi z przed głowy,
Wyciskanie sztangi zza głowy,
Uginanie ramion z hantlami w siadzie na ławce,
Uginanie nadgarstków z hantlami w siadzie na ławce,
Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie,
Wyciskanie "francuskie" jednorącz hantla w siadzie ,
Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu,
Wyciskanie "francuskie" hantla w leżeniu...
Jedynymi wadami jakie dotychczas zauważyłem są wkładki które maja na celu zapobieganie rysowaniu sie powierzchni gdyż zdarza sie , że czasami wypadają.Drugą wadą jest to , że podczas wkładania modlitewnika rysuje sie jego rurka co widać na zdjęciach.
Podsumuwywując ten zestawik jest godny polecenia i bardzo ciesze się ze moge na nim ćwiczyć.
Podstawowe dane ławki :
Długość ławki - 140 cm
Szerokość ławki - 50 cm
Wysokość ławki (siedziska) - 52 cm
Wymiary oparcia - 90x28 cm
Regulacja oparcia - 5 stopniowa (od 0 st. do 90 st.)
Wymiary siedziska - 30x28 cm
Regulacja siedziska - 4 stopniowa
Profil - 40x40x2mm
Waga - okolo 20 kg
Stojaki podstawowe dane :
Regulacja stojaków - 6 poziomów
Maxymalna wysokość stojaków - 144 cm
Minimalna wysokość stojaków - 94 cm
Wymiary podstawy - 70x50 cm
Profil - 40x40x2mm
Waga - 16 kg
Teraz może kilka słów od siebie...
więc ławka prezentuje sie bradzo dobrze nie posiada rzadnych defektów fabrycznych.
Siedzisko , oparcie jak i modlitewnik sa dobrze obite ładnie prezentującym sie materiałem co sprawia , że ćwiczenia na nich są samą przyjemnością.Uzpełnieniem powyższych danych może byc to że testowana wytrzymałośc ławki to 350 kg a stojaków 300kg!
Do pozytywów należy zaliczyć także duża możliwość regulacji stojakó i oparcia ławki co pozwala na wykonywanie duzej ilości ćwiczen np:
Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej,
Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce poziomej,
Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej głową w górę lub w dół,
Wyciskanie hantli w leżeniu na ławce skośnej głową w górę lub w dół,
Rozpiętki z hantlami w leżeniu na ławce poziomej,
Rozpiętki z hantalmi w leżeniu na ławce skośnej głową do góry lub w dół;
Wyciskanie sztangi z przed głowy,
Wyciskanie sztangi zza głowy,
Uginanie ramion z hantlami w siadzie na ławce,
Uginanie nadgarstków z hantlami w siadzie na ławce,
Wyciskanie "francuskie" sztangi w siadzie,
Wyciskanie "francuskie" jednorącz hantla w siadzie ,
Wyciskanie "francuskie" sztangi w leżeniu,
Wyciskanie "francuskie" hantla w leżeniu...
Jedynymi wadami jakie dotychczas zauważyłem są wkładki które maja na celu zapobieganie rysowaniu sie powierzchni gdyż zdarza sie , że czasami wypadają.Drugą wadą jest to , że podczas wkładania modlitewnika rysuje sie jego rurka co widać na zdjęciach.
Podsumuwywując ten zestawik jest godny polecenia i bardzo ciesze się ze moge na nim ćwiczyć.