.Smile
06-12-08, 16:59
To od pocz±tku, pare dni temu spadłem z łózka na jak±¶ pułke... ból okropny, myslalem ze za pare dni przejdzie, jednak nie przeszlo i poszedlem do lekaza. Dal mi jakies tabletki przeciwbolwe, i masc. Powiedział ze za tydzien bol calkowicie minie. pytam sie typa czy moge cwiczyc na silowni, powiedzial ze lepiej nie obciazac kregoslupa teraz i malo tego, powinienem dac spokoj z treningiem plecow na ok 2-3 tygodnie.
Inna sprawa, choroba, antybiotyki na 2 tygodnie. Wiadomo swieta... zaczne cwicztc dopiero od nowego roku. Tutaj pytanie, gdy zaczne cwiczyc, bedzie potrzebny jakis trening ogolnorozwojowy? Czy cwiczyc tym planem co mam po prostu, czy lecz lzej? Jak zaczac robic mc?
Inna sprawa, choroba, antybiotyki na 2 tygodnie. Wiadomo swieta... zaczne cwicztc dopiero od nowego roku. Tutaj pytanie, gdy zaczne cwiczyc, bedzie potrzebny jakis trening ogolnorozwojowy? Czy cwiczyc tym planem co mam po prostu, czy lecz lzej? Jak zaczac robic mc?