Zobacz pełną wersję : Dlaczego ?????
Witam powie mi ktos dlaczego ja mam chudą i mała dłoń a np. mój kumpel tej samej budwoy ma "duża" ?? można jakoś cwiczyć na to >??? ;/
hah ale pytanie :) Niestety ale raczej pięśni palców sobie nie wyrobisz i dłoni nie zwiększysz to już genetycznie raczej jaką kto ma dłoń, możesz wyrobić sobie bica trica, przedramie ale dłoni raczej nie. Jedyne co możesz ćwiczxyć to twardość kostek uderzając w cos twardszego w nie ale na początek nie za mocno i w nie za twardy materiał. z czasem zrobią się twardsze.
Jest taki trening na ścięgna i mięśnie palców i przedramiona:
- zgniatasz w rękach kartkę papieru. Powinno pomóc.
Poza tym jak się pracuje "przy łopacie" to łapy poszerzają się - serio.
GrZeGoRz9876
06-12-08, 22:25
mi się wydaje że to jest dane genetycznie ;] na dłoni masz niewielkie mięśnie i nie bardzo się dają rozwinąć...musiały by CI kości urosnąć :D
dłoni nie da sie wycwiczyc na szerokosc i wielkosc jedynie na miesistosc ale nie wszystkim to sie udaje;)
Jak się fizycznie fizycznie zasuwa to dłoń urośnie tzn zgrubna palce ale to tez dużo od genetyki zależy
slim shady
15-12-08, 00:08
wielkosc dłoni jest mało wazna, wyćwicz sobie siłe uścisku i jak komus podajesz dłon to ma go zabolec hehe,
z wiekiem Ci sie dłon wyrobi, zmęznieje, od roboty dłon równierz sie wyrabia
walenie gruchy wzmacnia paluchy :) hehe
ale mnie sie wydaje ze to juz jest genetyka :) są jakieś ćwiczenia na to ale wątpie żeby to coś dawało :)