Vincent
02-12-08, 18:09
Witam !
mam 17 lat, ok 167 cm wzrostu i 86 kg wagi. Właśnie zaczołem diete wysoko białkkową i jem głównie jabła, ryż, twaróg, jogurt naturalny, jaja. 1300 kcal dziennie. Jakich suplementów moge używać aby szybciej zrzucić fat ??
Najlepiej jakie 2 konkretne :) aby współdziałały ze sobą. Słyszałem że
L-Karnitynę i coś jeszcze ale jaką i jakiej firmy ?? Z góry dzięki za odp :)
mam 17 lat, ok 167 cm wzrostu i 86 kg wagi. Właśnie zaczołem diete wysoko białkkową i jem głównie jabła, ryż, twaróg, jogurt naturalny, jaja. 1300 kcal dziennie. Jakich suplementów moge używać aby szybciej zrzucić fat ??
Najlepiej jakie 2 konkretne :) aby współdziałały ze sobą. Słyszałem że
L-Karnitynę i coś jeszcze ale jaką i jakiej firmy ?? Z góry dzięki za odp :)