Zobacz pełną wersję : BICEPS
misiek1234
26-10-06, 19:24
Witam:) nie wiedziałem gdzie umieścic tego pasta więc napisze tu nie wiem jak dokładnie zmierzyć biceps.I jak mierzyć go z napięciem i bez napięcia.Z GĂ?RY DZIĘKI ZA POMOC :mrgreen: . (JA MAM BICEPS DOSĆ MOCNO WYRZEÂ?BIONY)
to tak jak moj :P Prosze :P http://img56.imageshack.us/img56/8425/bic2uz1.jpg (http://imageshack.us) POZDRO
a po co masz mierzyć bicek bez napinania
bicek mierzy się w jego najszerszym miejscu
nie będe wnikał w autentycznosc tej fotografi ale co najmniej dziwnie to wygląda
nie panowie zapewniam ze jedyne co bralem to kreatyna i teraz mam ganier 1 vitalmax-a ;) moze to wygloda smiesznie no ale coz ogólnie jestem leszczyk :P 31 na bicu 83 w klacie :P nie bralem zadnych ! sterydów
:twisted: ja nie mówie w żadnym wypadku o sterydach
raczej photoshop albo corel
możliwe jeszcze wypychanie bicepsu drugą reka
lub jakas mutacja poprostu :twisted:
zadne photoshopy nic !! tak wyszla fota:P zalatwie aparat to zrobie fote troche dalej :P i bedize widac pozdro :P
oj dziwny ten biceps :P ale mi sie podoba
krzychuool
30-10-06, 22:18
http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=768
:lol:
biceps mierzy sie w w maksymalnym napięciu od najwiekszego miejcsa na nim do najbardziej wysuniętego mięśnia tricepsu