Zobacz pełn± wersję : białko izolat
Piotroszka
30-11-08, 13:53
jaki¶ czas temu pisałem że po 30 min od zażycia gainera miałem najpierw osłabienie organizmu a potem problemy jelitowe, gazy skrety itd.Doradzili¶cie mi Carbo i białko izolat, tak też zrobiłem.Carbo nie robi problemów, natomiast po białku jest duzo gorzej niż kiedykolwiek do tej pory gazy że oooohohoho, i konktretne problemy jelitowe, i teraz pytanie:
Białko które kupiłem jest produkowane przez vitalmax, może akurat te białko tak na mnie dziala, moze ich jakosc jest taka kiepska.ALbo moze gdy biore izolator powinienem ostra diete robic zero frytek zero chipsów, pare razy zdarzylo mi sie cos takiego zjesc.Pomóżcie bo bez białka nie ma sensu katowac sie 3 razy w tyg na siłce, powoli mi sie opcje kończ±
No wg mnie lekarza powinienes sie poradzic.. Uczuleniowo jakos reaguje Twoj organizm czy kij choojek...
Dieta wysokobiałkowa i tyle, ewentualnie spróbuj innej odżywki białkowej. Nie pisz bzdur, że bez białka (suplementu) nie ma sensu się 3x w tygodniu katować na siłowni.
Dieta wysokobiałkowa i tyle, ewentualnie spróbuj innej odżywki białkowej. Nie pisz bzdur, że bez białka (suplementu) nie ma sensu się 3x w tygodniu katować na siłowni.
prawda
moj ziom wali baki co 5min ale mowi sorry chlopaki dieta wysokobialkowa hahah
Sprawdz czy w składzie jest sacharoza i/lub fruktoza, je¶li tak to może by przyczyna je¶li nie to poszukamy dalej
Piotroszka
01-12-08, 19:46
nie pisze bzdur, tylko powiedz mi jakie masz efekty bez dorzucania białka, marne dochodzisz do pewnego momentu i stoisz
Przecież po spożyciu białka, występuj± gazy:D... Nie tylko Ty masz taki kłopot, już która¶ osoba o tym pisze. Na diecie wysokobiałkowej będzie to samo, to nie jest wina białka, albo gainera... Spróbuj ¶rodków na wzdęcia. Możesz też mieć kłopot z niedoborem żółci w organizmie, wtedy zaleca się kupić ¶rodek żółciopędny, podobno pomaga.
Koperek, dwie łyżki dziennie i nie ma ¶ladu po gazach :)
To jedna z babcinnych metod?:D Testowałe¶?
ciaastek91
01-12-08, 22:38
dwie lyzki koperku? a jak to sie spozywa?:D
dwie lyzki koperku? a jak to sie spozywa?:D
Chyba łyżeczk± do buzi, i popijasz:D. Tak jak kreatyne:D
Hahaha, posikalem sie ze smiechu z tym koperkiem:D Ale zjem, zobaczymy:)
No to nieżle, lec po szmatke i sie wyrzyj:)
Nie ma się co ¶miać tylko testować :)
Jak brać? Dodawaj do kanapek.
Od kiedy szamam koper nie wale b±ków co 5 min i o wzdęciach też zapomniałem.
Nie trzeba go łykać codziennie u mnie się sprawdza co mniej więcej 3 dni.
LeBron23LBJ
03-12-08, 15:19
ja bym sprobowal innej odżywki. Białka vitalmaxa szczegolnie natural 80 s± słabo rozpuszczalne i kiepskiej jakosci. ja bym zmienil firme, Kup np. olimpa
Piotroszka
03-12-08, 18:37
olimpa tez próbowałem , było podobnie do innych białek ale teraz po izolacie z vitalmaxa to człowieku strach miedzy ludzi i¶ć:)