huberciik13
25-11-08, 19:10
Witam mam 16 lat 190cm wzrostu i 120kg.Przed kilkoma laty cwiczylem i to dosc intesywnie ale niestety na w-f doznalem kontuzji kolana zerwane sciegno i niestety musialem przerwac swoj trening .I teraz gdy z moim kolanem jest wszystko ok mam problem niewiem co zrobic chetnie teraz ta mase bym wycwiczyl wiem ze to bedzie trudne ale jestem cierpliwy.I wlasnie pisze wtej w sprawie co by bylo lepsze w mym przypadku wyrzezbienie tej masy czy mam schudnac??Czesto znajomi mi powtarzli ze mam dyspozycje i sile ,gdy bylem w pelnej formie majac 15 lat i wzac 110 wyciagalem na klate mase 100kg a teraz gdy wze 120kg i niecwiczac od 1,5 roku tez wyciagam taka sama mase w zawiazku tym pisze co mam robic??Moze jakies inne dyscyplina??