Zobacz pełn± wersję : 1 rok na sucho
Lat:19 waga: 66kg wzrost: 180cm
biceps :38
klatka :112
pas :88
http://img232.imageshack.us/my.php?image=spa0103640x480xe9.jpg
http://img399.imageshack.us/my.php?image=spa0105640x480aq5.jpg
http://img183.imageshack.us/my.php?image=spa0108640x480ui0.jpg
http://img183.imageshack.us/my.php?image=spa0109640x480xg1.jpg
przemek_yo
24-11-08, 21:37
cos jest :) tylko kurwa jak patrze na wymiary, na zdjecia to ta waga mi ni chuja nie pasuje... 66kg??????????????????????????????? cos przy malo mi sie wydaje
mi sie podoba:) barki jeszcze dopracuj:) no i brzuch... bo strasznie slaby..... a czy w bicepsie jest 38cm to ja nie wiem. musiales zle mierzyc.. ogolnie na plus. jeszcze masz czas:) pozdro
przemek_yo
24-11-08, 21:45
pochwals sie kolego osiagami :)
pzdr
slim shady
24-11-08, 21:48
ładnie, ale tez mi ta waga do wymiarów nie pasuje,
waga jest inna kumplowi sie chyba pomylilo... bo on wazy 10kg wiecej... a reszta sie zgadza...
no wygladamy chlopie podobnie tylko jakos z waga dojebales ;pp
napewno więcej ważysz ;] popracuj nad brzuchem
tak waga to 86kg mał± pomyłka :P
slim shady
24-11-08, 23:11
no spora pomyłka :D
spox daje sogacza ;)
tylko widzisz ziomu¶ brzuch to lepiej ćwiczyć niż wci±gać lol
elo
LeBron23LBJ
25-11-08, 14:27
no ładnie nawet, brzuch i tak nie jest taki zły, ale cwicz go, sylwetka jak na rok cwiczen fajna
pokoandloko
25-11-08, 16:38
kurcze ziomus Ty wygladasz podobnie jak ja przy wadze i wzroscie 64/174 heehhe ;-D
edek 18: ogolnie ładnie. Z wag± to rzeczywiscie dowaliles :P piszesz ze cwiczyles na sucho przez rok ale mi sie wydaje ze jedak jakies odzywki brałes :) pozdro
ogolnie na plus ... i lapa jest te 38 pewnie ... jak na rok to bardzo dobrze!
ale ta wpada z waga :P:P ..
no i chyba wpisales za duzo w klacie .. ja mam troszke wiecej ..a skszydla i klate mam wieksza raczej !...:P pewnie kwestia pomiaru ...( jak to zorbiles );p
ale jeszcze rok i bedzie super ...:) widac ze sie nie obiajasz na silowni :D
pozdr
odzywek nie brałem dopiero mam zamiar zrobić cykl kreatyny :P
co do wielko¶ci klaty i bica jest ok :P dzisiaj patrzałem
a cwiczysz cos poza bicepesem i klata?
a cwiczysz cos poza bicepesem i klata?
A nie widać na zdjęciach ... ? barki kaptury