Siłownia Made in JA xD

[kamikadze51293]

witam

oto moja silka wlasnej roboty

na silce mam:

worek bokserski (worek po listach )
hantelki z tesco (2x5kg,2x3kg,2x1kg) za 10zł
hantelki mojej roboty 2x5kg
hantelki inne
lawka regulowana (wlasnej roboty z drewna )
sztanga 8.-,5 kg
obciazenia do sztangi
2x5kg
2x10kg
2x20kg
laweczka do brzuszkow
drążek
i chyba to wszystko

fotki:
łąwka skos
hantle





wiecej fotek wrzuce pozniej bo cos mi serv nie działą ;/ oceniajcie :D

[kamikadze51293]

fotki
ławka: http://images25.fotosik.pl/297/afdf083d928c118fmed.jpg

[kamikadze51293]

obciazenia do sztangi :

http://images25.fotosik.pl/297/976a3f82f9a3c283med.jpg

[kamikadze51293]

hantelki

http://images42.fotosik.pl/34/7f104522617a3d41med.jpg

[kamikadze51293]

worek
http://images44.fotosik.pl/34/85e72a8fcb1153e2med.jpg

[Marian38]

Heh Polak potrafi, z czego są te obciazenia to jakies plyty?

[mario84]

troche dziwnie to wyglada, ale jesli spelnia swoją role to dobrze.

[kamikadze51293]

to mnei 3ma na nogach :D

http://images41.fotosik.pl/34/c7449b3b8166a875med.jpg

sory że tak mało fotek ale serv padł i niektórcyh nie dam rady wgrac

[kamikadze51293]

obciażenia są te z płyt chodnikowcyh

[Marian38]

a skad takie wziales i czy rzeczywisice waza One tyle co na nich jest napisane?

[kamikadze51293]

sa takei foremki plastkowe gdzie wlewasz beton i one ci "zastygaja" i tam po 3-4 dniach wybijasz i masz takie obciazenia...
wazylem je waga elektorniczna to tyle mi pokazywało...

[Paker666]

ta ławka to raczej nie pod wieksze ciezary ;p szczerze to bałbym sie na tym cwiczyc hehe ;p

[przemek_yo]

gratuluje inwencji ;) ale troche strach sie na tej lawce pod ta sztanga polozyc
pzdr

[sts]

hehe lol bez lipy wystarczy pomyśleć jak widać :p.

[kamikadze51293]

tzreba ja troch wzmocnic bo jak usiade z cieżąrem to sie chwieje na każde strony :))

[przemek_yo]

dobrze jest... dopuki krzywdy sobie nie zrobisz ;)

[slim shady]

daje soga za hantle, ciekawa opcja z obciązeniem, popracuj nad ławką bo źle to moze sie skonczyc, w dziale sprzęt do siłowni jest art jak zrobic własna ławke

[wukio]

Za niedługo ludzie będą zakładać plazmy z dziurą po środku na sztangi xD

Gratuluje pomysłu ;D

[LeBron23LBJ]

no ławka fatalna, pomyśl nad czymś bardziej stabilnym

[milan22]

niektorzy tak zaczynali heh dopracuj trochę ławeczke ...!

[ciaastek91]

widzialem pare kuzni, ale tutaj to widze tartak :D
lawka kosmos, plyty z chodnika zajebales i przerobiles na obciazenie :D
jak dla mnie super, idzie sog.

[VegetaSSJ3]

Nie no wszystko juz widziałem ale takiego czegos to jeszcze nie ta ławka to jest wyebista no norlaknie w kosmos ja bym nie chcial na tym spac a co dopiero kurna ćwiczyc a te obciążniki ja pierdykam my mamy teraz 21 wiek kwadraty już wyszły z mody teraz są kułka pozdro

[adonis18]

siema
ziomuś łamiesz mi serce lol
gratuluje pomysłu ale prosze cie nie używaj tej ławki
niech twoj anioł stróż czuwa ;)
elo

[kamikadze51293]

z czasem bedzie inna lawka planuje na zime zrobic bo wtedy moj stary bedzie mial czas

[ciaastek91]

a wlasnie, ten gryf to chyba z jakiegos znaku drogowego nie?

[Sokol]

no bardzo ciekawie, powoli byle do przodu :happy: ale ta ławka to dobrze wszyscy podpowiadają.... strach.... Pozdrawiam i powodzenia clap

[nieteko]

A gryfy do hantli z czego i śruby z czego ?

[kamikadze51293]

ta rure pod sztange gdzies znalazłem ;D

a sztangielki neiwiem braciak mi zaaltwil ;d

[nieteko]

aha na ale i tak sog dla ciebie za pomysły ;d

[kamikadze51293]

tu zapodam jeszcze fotke bo serv działa :

ławka(skos) z innej perspektywy

http://images37.fotosik.pl/34/b087c13466aed6a8med.jpg

[kamikadze51293]

tu ta 'ławeczka" do brzuszkow

http://images48.fotosik.pl/34/14f30df50426e5bdmed.jpg

[kamikadze51293]

i dalsza czesc hantli

http://images30.fotosik.pl/298/13fc1b464632c7f7med.jpg

wszystkie fotki już wrzuciłem...

pozdrawiam

[Prezydent_1c]

Musze ci kolego napisać że twoj nick oddaje bezbłędnie twoją osobowość. Niewielu by sie odważyło ...

[mitrandir]

hardkor. ile "lawka" wytrzymuje?
i zmnien tytul bo sie plakac chce, nie umiesz pisac po angielsku to nie pisz...silownia zrobiona WE mnie xD

[Wiki]

Nie no prosiłka, "ile ławka wytrzymuje" :):). "polak potrafi".

[kamikadze51293]

jeszcze nie sprawdzalem ile ławka wytrzyma ale jak zalozylem 50kg na ssztange to już troche trzeszczała ;d

[VegetaSSJ3]

Nie no spoko ta ławka z boku troche lepiej wyglada a co do trzaskania to sie nie przejmuj jak pierdyknie to sie da skleic

[lukasz231]

Co Cię nie zabije to Cię wzmocni :D heheh
Gratuluje pomysłów i życzę żebyś sobie krzywdy nie zrobił.
Daje soga
Pozdro

[Wiki]

Siłownia made in ja - siłownia zrobiona we mnie? :P

[Wiki]

Spójrzcie na pierwszy obrazek od góry, na 4 stronie. Uwaga zły pies:) Jakiś pitbul tam musi trenowac chyba.

[Marcinek]

co Cie nie zabije to chyba Cie tylko uszkodzi.. ja bym na Twoim miejscu poprosil mikolaja o nowa laweczke..

[RoTLexX]

CZego polak nie zrobi :)

[Sosna91]

Za łąweczke dostajesz soga :D

[bonkojat]

zniszczyles mi zycie chlopie :D

[woweror]

a od kiedy 'JA' znaczy mnie? ;D
niezla silka chociaz wole miec sprawny kregoslup i preferuje cos stabilniejszego

[mario073]

a skad takie wziales i czy rzeczywisice waza One tyle co na nich jest napisane?
Kurrr.. gościu wymiatasz . Jak zobaczyłem tą ławkę ty myślałem ze się zeszcze , ale jak zobaczyłem resztę sprzętu to uświadomiłem sobie że jest dosyć dobry. Daje soga

[HuGsoN]

Ja myślałem, że wszystko widziałem, ale to jest mistrzostwo. SOG SOG SOG ! Powodzenia.

[Napinacz01]

Hahaha ja tez mialem kiedys taka prowizorke :D Wieszalismy wiaderko na gryfie po jednej i drugiej stronie a do niego kamienie i koooooksyyy!! Stojaki zbilismy z drewna z ram od okien :D Ej, a gryf z czego zrobiles z kija od szczotki czy z rury od odkurzacza :)?

[Street Fighter]

Haha wielki szacunek !!!Pomyśleć ze sa ludzie którzy chodza do luksusowych siłowni i nie maja zapału do cwiczen xD a tu takie warunki i sie młodzi rozwijaja :D pozdrawiam przyrostów tak trzymać!Ławka skos najlepsza xDD

[PSK]

Dla chcacego nic trudnego... :)

[Krzychu999]

hahaha...


będe się za Ciebie modlił...