Zobacz pełn± wersję : masa masa i jeszcze raz masa
kamikadze51293
23-11-08, 20:31
witam...
zaczelem cwiczyc w lutym 2008 roku na sucho jechalem do wakacji potem mialem ok.2 miesiace przerwy i okolo miesiac temu zaczelem znow cwiczyc...robię teraz obwodówkę ale za 2-3 tygodnie będę już kończył i zależy mi na masie...
co polecacie? tzw.żeby byl tani a dobry na masę ;))
slim shady
23-11-08, 20:38
dieta ewentualnie gainer
kamikadze51293
23-11-08, 20:40
tez sie zastanawialem nad gainerem tylko niewime jaki bedzie "najlepszy" jakie polecacie? slyszalem że dobry jest olimp gain bolic 6000.
a przy masowce chyba diety nei trzeba ;p ??
HEHE !!
Przy masówce to tylko dieta !!
jak zwykle nic nowego czyli dieta jak nie umiesz utrzymac diety to gainer ew jak cie zalewa to bialko
pozdro
slim shady
23-11-08, 21:40
niektórych dieta to wpierdalac wszystko i duzo, tylko ze potem wiecej tłuszczu niż mięsnia
kamikadze51293
23-11-08, 22:36
hehe to Ľle słyszałem ;)
tylko jako¶ mam wrażenie że z dieta mi nie wyjdzie bo chodze do szkoly i wstaje rano a jak patrze na przykladoe diety to zadna mi nie moze dopasować... wstaje o 6:30 w szkole jestem od 8-15...
wiec znacie jakie¶ takie diety "szkolne" ??
fanatykkkk
23-11-08, 23:01
twoja szkola sie nie rozni niczym od innych
rano wstajesz jesz sniadanie w szkole mozesz gainem pojechac, pozniej znow jakies kanapki szkolne(z miechem), obiad ,podwieczorek, kolacja i cacy
XXL MASS polecam
produkty z olimp w pyte drogie jak chcesz to kup gain6000
Gain Bolic wcale do drogich się nie zalicza. Jadłem go i mogę go z czystym sumieniem polecić.
Pozdro!!
kamikadze51293
24-11-08, 14:38
a macie jakom¶ ciekawa dietę?
a co sadzicie o tym gainerze? http://www.allegro.pl/item483080457_whey_mass_gain_3000g_od_hi_tec_shake r_gratis.html
i czy wogule firam HI TEC jest dobra?
(http://www.allegro.pl/item483080457_whey_mass_gain_3000g_od_hi_tec_shake r_gratis.html)
zapytajnik
24-11-08, 15:01
mass XXL z treca- kozak... gainer 1 z vitalmaxa tez jest dobry;d