Zobacz pełną wersję : Nowy uzytkownik na forum
http://img145.imageshack.us/img145/9859/dsc00010ut5.th.jpg (http://img145.imageshack.us/my.php?image=dsc00010ut5.jpg)http://img145.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)http://img201.imageshack.us/img201/9508/eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeexr1.th.jpg (http://img201.imageshack.us/my.php?image=eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeexr1.jpg)http://img201.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)
http://img145.imageshack.us/img145/9105/dsc00011cccccccccccccdb4.th.jpg (http://img145.imageshack.us/my.php?image=dsc00011cccccccccccccdb4.jpg)http://img145.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)http://img145.imageshack.us/img145/2093/p17100820331cg4.th.jpg (http://img145.imageshack.us/my.php?image=p17100820331cg4.jpg)http://img145.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)
slim shady
20-11-08, 23:29
jaki staż ? co brałes, wymiary rekordy, ładnie ale napewno na sucho nie leciałes
tez tak uwazam, ale jest 'kozacko', pozdrawiam:) napisz cos wiecej o sobie
ps. wiecej brzuszkow;)
na zdjeciach jest tak bic 43 teraz jest 45cm dobre
waga była 83kg teraz mam 86,5kg
wzrost 175 nie zmienia sie
pas 85cm nie przekraczam wiekszego
wycisk było 180kg niesprawdzałem sie dawno
jestem teraz na cyklu jade na nim z trenu mix 30ml co drugi dzień 1ml, tesć propa 30ml co drugi dzień 1ml, tesć cypio 20ml co 5dni 200mg, meta 50mg dzień i odblok jest juz zakupiony staz 4 lata ten rok był do bani w lutym poszłem do woja wiec chujna była z cwiczenia 7 miesięcy nie cwiczyłem od połowy wrzesnia wznowiłem treningi
Ładna sylwetka.
Powodzenia.
patryk1336
21-11-08, 14:15
a ogulnie duzo cykli masz za sobą ? i ile masz lat
ps ładna sylwetka :)
masz w profilu dane o uzytkowniku....
poza tym to bardzo mi sie podoba choc szkoda ze ...kokssss... <OK>
To jest jego sprawal, należy ci sie szacunek że o tym napisaleś a nie jak niektórzy piszą ze cwicza 3 miesiace, na sucho a wygladaja jak wygladaja, poza tym bardzo ładnie Pozdro 3maj tak dalej ;d
VegetaSSJ3
21-11-08, 15:41
Widać że sie nie obijasz duze masa juz jest klatka ladnie zbudowana widać ze sie do niej przykladasz pozdrawiam i oczywiscie sog
no czapeczke mam zajebistą zawsze w niej trenuje hehe oczywiscie zimą bo umnie w siłce to jak nadworze zima p izdzi a latem gorąco ale daje rade nie nazekam dzieki panowie za wypowiedzi pozdro jak coś to pytać
;) zarąbista budowa ;)) do takiej powoli zmierzam ;) XD
Chociaż szczery przyznał sie :) ale super budowa :)
Elgancko moja wymarzona sylwetka chyba ;Dd
http://img122.imageshack.us/img122/1203/dsc00002sssssssssssssssof5.th.jpg (http://img122.imageshack.us/my.php?image=dsc00002sssssssssssssssof5.jpg)http://img122.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)http://img142.imageshack.us/img142/9341/dsc00003eeeeeeeeeeeeeeejh3.th.jpg (http://img142.imageshack.us/my.php?image=dsc00003eeeeeeeeeeeeeeejh3.jpg) aktualnie 45cm jest dobrehttp://img142.imageshack.us/images/thpix.gif (http://g.imageshack.us/thpix.php)
chudo chudo po co wstawiasz fotki po 4miesiącach ? same kosci zero masy , przymasuj i wróc za rok !! zartuje !!:] oczywiście elegancko leci sog:p
Blackphoenix
23-11-08, 16:34
ładnie ładnie ;)
przemek_yo
23-11-08, 16:44
na tym zdjeciu w koszulce przedramiona zajeboste jak kurwa mac :D
NIKOLIS 168
23-11-08, 17:18
Do takiego wygladu zmierzam... jeszcze troche pracy przede mną...
Jak przyrosty na cyklu?
nikolis 168 powiem ci ze jest juz gites wbiłem 9ml trena i tescia propa cypio tescia bije 200mg co 5dni i meta dzien 50mg masa idzie i sila pdskoczyła duzo pompa zaczyna się robić niesamowita cykl zaczełem od 7 listopada czekam na dalsze postempy dzieki za wypowiedzi
LeBron23LBJ
23-11-08, 21:37
konkretny kawał bydlaka, jak dla mnie wyjebana sylwetka, masa rzeźba okablowanie wszystko jest
Prezydent_1c
23-11-08, 21:43
Kawał chłopa poprostu :D :)
NIKOLIS 168
23-11-08, 23:16
nie za duzo metki??
Co do tej czapeczki to chyba sam niedługo będę musiał w takiej ćwiczyć :D Nie będziesz sam :)
nikolis 168 metą chce to przymasować a trenem utwardzić meta namnie bardzo dobrze dziala i chce dobrze wyjsc na tym cyklu dlatego takie dawki a ciebie tm7 co zmusi do takiej czapeczki bo mnie zimno zmusza jakie mam na silce
szkoda tylko ze saa sie wspomagales :D, jest git:P
na kazdego przyjdzie pora saa tylko kwestia czasu.. niech sie zapiera itp ale w koncu bedzie jakis impuls i albo bedzie kuł się, albo żarł tabsy ;D
a ciebie tm7 co zmusi do takiej czapeczki bo mnie zimno zmusza jakie mam na silce
hehe mnie też zimno ;) teraz ćwiczę w piwnicy gdzie się zepsuło ogrzewanie i nie ma opcji żeby ogrzać, narazie ćwiczę bez czapeczki, ale jak to będzie jak przyjdą mrozy to nie wiadomo :(
na kazdego przyjdzie pora saa tylko kwestia czasu.. niech sie zapiera itp ale w koncu bedzie jakis impuls i albo bedzie kuł się, albo żarł tabsy ;D
Całkowicie się zgadzam , mam takie same zdanie ;)
Jaka miales diete? + ile kcal?:P
http://img516.imageshack.us/img516/4286/dsc00007111111111111111rm0.th.jpg (http://img516.imageshack.us/my.php?image=dsc00007111111111111111rm0.jpg) zapodaje jakoms fotke do oceny hehe zaraz po przzebudzeniu u siostry w pokoju wskoczyłem do niej bo ma fajne duze lustro heh
i zajebiscie jak dla mnie. tylko ja dążę do 90-95kg wagi ;] i lapki 45 pzdr.
Wciagales brzucho na tym zdjeciu?;> Bardzo ladnie, pozdro
p narozny nic nie wciągałem na tym zdjeciu tak mam w pasie jest 83cm przy wadze 88kg w łapce 46cm ogulnie z klaty jestem zadowolony z siły jaką prezentuje ona dlamnie hehe a z wyglądu to wiecie jak kazdy zawsze coś hehe dinozaur jak jest się na cyklu to juz się mysli o nastepnym co bedziesz wpierdalal heh
Aaaa... sorki w takim razie, myslalem ze wiecej wazysz po prostu:D Pogratulowal w takim razie... (ja tam i tak zawsze wciagam bebech jak robie fotki;) ), pozdrawiam.
http://img141.imageshack.us/img141/6176/dsc00005wwwwwwwwwwwwwwwin6.th.jpg (http://img141.imageshack.us/my.php?image=dsc00005wwwwwwwwwwwwwwwin6.jpg) http://img255.imageshack.us/img255/6952/dsc00006eeeeeeeeeeeeeeewq9.th.jpg (http://img255.imageshack.us/my.php?image=dsc00006eeeeeeeeeeeeeeewq9.jpg)http://img66.imageshack.us/img66/2381/dsc00007zy1.th.jpg (http://img66.imageshack.us/my.php?image=dsc00007zy1.jpg)
Klimatyczną masz siłownie :)
*TERRORBLADE*
18-12-08, 09:57
Niezły kafar xD ---> leci Sog
fanatykkkk
18-12-08, 20:43
skurwisin z ciebie.....wrescie jakies fotki na konkrecie a nie lebki po 14,15 lat...
Ku*** co ty Sajgon jestes dla mnie mistrzem to juz moje ! ;D
Zajebiscie tak trzymac ;) Tak mase chce zbudowac co ty ;)
dzieki chłopaki za pozytywne wypowiedzi pozdro
Witam, oo stary ladnie ladnie widac ze sie nie opieprzasz :) pozdrawiam
Ładnie sajgon. Też chcę taką masę:)
PS Szacun za przyznanie się do koksu!
RockyBalboa
29-12-08, 10:27
a moglbys zrobic jeszcze jedna fotke ale bez naprezania, w krotkim rekawku a najlepiej w podkoszulku, proosze, niewiem ale jakos teraz pragne Cie ujzec bez napinki, proszee,
No no przejebany jesteś naprawdę szacunek ;)
napisz teraz krótką histori twoich sykli na ssa
jest elegancko ;)
ladniutko ladniutko respect :) sog
a moglbys zrobic jeszcze jedna fotke ale bez naprezania, w krotkim rekawku a najlepiej w podkoszulku, proosze, niewiem ale jakos teraz pragne Cie ujzec bez napinki, proszee,
I przy okazji mozesz dla rockyego zapodac autograf i całuska błehehe. Ogólnie sylwetka fajna siła i masa jedyne co mi sie rzuciło w oczy na pierwszych zdjeciach to tył bareczków duza róznica jest miedzy tyłem a przodem musisz troche tył zabombowac!
Dobry dzik jesteś :) Na wakacje się wyrzeźbisz i wszystkie dupy będą szaleć tzn. będziesz ich bogiem :D:D
http://img387.imageshack.us/img387/6377/dsc00018111111111111119iz7.th.jpg (http://img387.imageshack.us/my.php?image=dsc00018111111111111119iz7.jpg)Znalaz łem jakąś fote była robiona 30 listopada wszystko na luzie tak jak RockyBalboa prosił o nią hehe polo a co tu pisac otym ssa brałem ome kiedyś juz z 2 lata się nią nie kułem były tez cykle z metą, jeden był z boldenolem teraz jest drugi na trenie obecnie jestem na odbloku juz tydz. moge się pochwalić albo niewiem czy jest się czym chwalić ale poszło 195kg w wyciskaniu obecna waga to 88kg koniec lutego bedzie jakiś cykl z metą i testoject czeba jakąś mase na wakacje robić hehe
A nie napietalają cie stawy od czasu do czasu moze?
Seba87 mam problem z lewym barkim w nie których cwiczeniach ale da sie przezyć heh
Stawy są własnie najgorsze mozna klepac koks i nic ci sie nie stanie a jak stawy bolą to kosa jest. Chociaz u mnie to raz na jakis czas na szczescie rzadko. Samego pudziana rozpietalaja juz stawy wiec raczej nie jest warto dzwigac niewiadomo ile
no własnie nie warto dzwigac nie wiadomo ile dlamnie juz to nie robi wrarzenia ile sie podniesie ale do 210kg chcem dojsć i starczy hehe dlamnie się liczy szerokosć dobrze zbudowana klata objetosć bica itd. to jest dlamnie najwarzniejsze
" chcem " "dlamnie" warto by było poćwiczyc tez ortografie ....
patryk1336
10-01-09, 19:59
kazdy mowi jak i pisze jak chce;p i wszystko juz niemasz o co sie przypiepszac tylko ortografie domnie wczesniej tez o to samo sie przyjebales. a co do sajgona to kurwa jak ja patrze na te zdjecia to sie dołuje ze mi tak duzo brakuje do takiej sylwetki:( zbuduj mi dobry cykl ktory mnie tak wyjebie xD pozdroo
dzieki patryk1336 jak coś pisz na prywatne heh pozdro
kazdy mowi jak i pisze jak chce;p i wszystko juz niemasz o co sie przypiepszac tylko ortografie domnie wczesniej tez o to samo sie przyjebales. a co do sajgona to kurwa jak ja patrze na te zdjecia to sie dołuje ze mi tak duzo brakuje do takiej sylwetki:( zbuduj mi dobry cykl ktory mnie tak wyjebie xD pozdroo
No dobrze juz nie płacz bo mi sie tez smutno robi jak to czytam:(
Weś sie porządnie do roboty a moze osiągniesz to co sajgon i nie pękaj!
slim shady
11-01-09, 10:48
Seba87 (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=6502) Ty nie sypiasz w nocy :D ?
Chory jestem to troche w domu obstaje a ze prace miałem nocne to tak jakos wychodzi hyhy
"zbuduj mi dobry cykl ktory mnie tak wyjebie xD " wiesz w wieku 14lat siłownia to niebezpieczna sprawa nie wspominając już o suplementacji...
patryk1336
11-01-09, 12:23
napisalem se to w przenosni chlopie ze ty nieumiesz tego odczytac to nie moj problem i 14 lat to ja mialem 4 lata temu wiec skoncz troche co bo to zalosne sie robi . jak Ci ortografia tak w glowie to idz na forum polonistyczne a nie kulturystyczne pozdro
slim shady
11-01-09, 13:17
Zaraz osty polecą jak bedziecie tutaj sie sprzeczac, jako taka ortografia tez jest ważna, żeby przyjemnie się czytało posty a nie rozszyfrowało o co komu chodzi
no właśnie potem przez takich ludzi jak ty panuje taki stereotyp że kutlurysta jest kojarzony z nieukiem który nie potrafi dobrze zdania sklecić albo z jakimś przypakowanym bolkiem z dyskoteki;)a co do tego wieku jak ty masz 18 lat to już sie załamałem naprawde...
macie racje ze koles zajebiscie wyglada zgadzam sie. Ale dla mnie to jeden z wielu co przylozyl sie do treningu i ojebal pare wiader koksu... piszecie do niego ze w wakacje wszystie dupy beda jego ... tylko warto zadac sobie takie pytanie czy on tych wakacji dozyje...? w moim miescie jest typ lat 21 w tym roku po 3 zawalach od koksu wprost lekarze mu tak powiedzieli a wyglada bardzo podobnie do sajgona. Mozna pochwalic go za to jak wyglada ale pomyslcie co zrobil ze soba w srodku... ile jeszcze tak pociagnei jak pisze ze omke bral 2 lata temu czyli zobaczcie jak dlugo juz ciagnie to... ja cwicze po to zeby dobrze wygladac zyc zdrowo i dlugo... tobie sajgon tez zycze dlugiego i zdrowego zycia
Nie każdy ma predyspozycje do brania sterydów. Pozatym ten chłop co ty piszesz może miał chore serce i nawet o tym nie wiedział, a wziął się za sterydy. Zanim się coś weźmie mocniejszego trzeba być pewnym czy nie ma się problemów z pikawką.
Już jeden tu na forum niedawno pisał, że coś go serce kuje i się pyta czy może brać sterydy ;/ a później się ludzie dziwią czemu ktoś umarł w takim wieku młodym.
Ogólnie mozna powiedziec ze po wielu latach treningu na sucho i leceniu na supelkach da sie bardzo duzo osiągnąć tak duzo ze nawet jak sie bez supelka jedzie to i tak nie spada i w ogóle trzyma sie wszystko i siła itd. i do tego trzeba własnie dązyć !
tm7 masz racje z tym gościem co o nim opowiada mówi radon zgadzam się z tym całkowicie a co do mnie to skąd możesz wiedzieć radon ze ojebałem pare wiader koksu skąd ty to możesz wiedzieć ze tak piszesz i skąd możesz radon wiedzieć ile juz ciągnę co powiec mi to bo nie rozumiem skąd ty to wiesz mylisz się fakt omke brałem 2 lata temu no i co z tego omy wbiłem 50 strzałów tego środka miałem na niej 2 cykle po których bardzo dobrze poszłem mety tez dużo nie wjebałem był tez boldek z prol raz i dwa cykle na trenie z propem i naprawdę nie wiem gdzie te wiadra ojebane z koksem śmieszne to jest
On moze na wiaderka ma dawki hyhy
Seba87 no pewnie tak nie inaczej hahahe
to co już wbiles i tak prędzej czy pózniej da sie we znaki jak będziesz miał 40stke na karku zajrzyj tu na forum i napisz jak samopoczucie i jak forma będzie to dobra przestroga dla młodych którzy będą chcieli siegać po koks pozdro
I co z tego jego sprawa, nie wiem co to cie w ogole obchodzi w tym dziale sie ocenia osiągi itd. a nie czy ktos bierze koks czy nie.
slim shady
13-01-09, 00:15
dobra Panowie kolejny raz ostrzegam o dyscyplinę, naszym celem jest ocenianie zdjęć, i dawanie porad, anie kwestionowanie kto w jakich dawkach przyjmuje doping i czy umrze za tydzień czy za 30 lat, jeszcze jedna bezsensowna dyskusja i zamykam temat,
http://img253.imageshack.us/img253/6788/p1601092125cn0.th.jpg (http://img253.imageshack.us/my.php?image=p1601092125cn0.jpg) Panowie cwiczy ktoś w tym oto KLUBIE w zgierzu woj. łódzkie a przy okazji moja fotka
http://img18.imageshack.us/img18/9986/obraz044444444444444444.th.jpg (http://img18.imageshack.us/my.php?image=obraz044444444444444444.jpg)
chyba nie jest zle jak sondzicie ????
Jednym slowem super sylwetka tak trzymaj .
Biernaczek
22-03-09, 09:52
Troche nie wyraźne foto ale jak się przypatrzeć to widać ładną klate :)
Podaj wymiary.
siema
nawet nie jest zile ,a jak z nogami ? pisales tam gdzies ( poszło 195kg w wyciskaniu obecna waga to 88kg ) prawie 11 pkt mozesz zapodac jakas fotke albo filmik jak wyciskasz chociaz 170-180 bo mi cos sie niecche wiezyc co do tej sily :) ogulnie na ten wiek jest git ,szprycki musialo troche wiechac no ale to jest kulturystyka :) sog leci
"Sondzić" nie sondze ale sądzę, że jak na jedna fotkę, z cyklu jak to już ktoś kiedyś napisał "klubowo-wieczorowa" jest OK
Dałbym soga ale coś koks do mnie nie przemawia i jestem jego przeciwnikiem...
na zdjęciu jest 90kg dobre:) niebawem wkleje nowe foto :)
dałem soga bo mi sie podoba ale postaraj sie wkleic jakies lepsze fotki bo na tych nie widac tak dokladnie poydrawiam i gratuluje wynikow
siema
nawet nie jest zile ,a jak z nogami ? pisales tam gdzies ( poszło 195kg w wyciskaniu obecna waga to 88kg ) prawie 11 pkt mozesz zapodac jakas fotke albo filmik jak wyciskasz chociaz 170-180 bo mi cos sie niecche wiezyc co do tej sily :) ogulnie na ten wiek jest git ,szprycki musialo troche wiechac no ale to jest kulturystyka :) sog leci
a co z ta sila ? chociaz 170 kg youtube
pozdro
guildwars specjalnie dla Ciebie w tym tygodnu nagram ten film zeby zatkalo bedziesz go miał !!! ok wytrzymaj jeszcze troche
jak dla mnie zajebista sylwetka:) jak nogi idą?
hmm nogi nowłasnie nogi trenuje od miesiaca :) dopiero ale bedzie dobrze
hmm nogi nowłasnie nogi trenuje od miesiaca :) dopiero ale bedzie dobrze
w pore sobie o nich przypomnialesclap
guildwars specjalnie dla Ciebie w tym tygodnu nagram ten film zeby zatkalo bedziesz go miał !!! ok wytrzymaj jeszcze troche
super mam nadzieje ze mie zatka hehe
pozdro
guildwars specjalnie dla Ciebie w tym tygodnu nagram ten film zeby zatkalo bedziesz go miał !!! ok wytrzymaj jeszcze troche
i co z filmikiem ?
guildwars specjalnie dla Ciebie w tym tygodnu nagram ten film zeby zatkalo bedziesz go miał !!! ok wytrzymaj jeszcze troche
i co tam jak filmik :)
ciaastek91
04-04-09, 12:03
wez je spamuj tutaj 3 postow pod rzad, chcesz cos od niego, to pisz na priv.
Przekozackie foty.
//Jolly
Początkująca
19-04-09, 09:53
mi też się bardzo podobają
wez je spamuj tutaj 3 postow pod rzad, chcesz cos od niego, to pisz na priv.
patrz na date nic nie spamuje ,obiecal niech pokaze bo jak na moje to raczej by go to zgniotlo :) pewno szpryca puscila i cisza :)
8 miesiąc bez saa krótki filmik
http://www.youtube.com/watch?v=h7oAlHoqxfA
jest git, fajna fajna sylwetka, też bym tak chciał, tzn chcę :D jestem anty koskom ale nie będę się czepiał.
jak uważacie czy taką sylwetkę bez koksu można zrobić w rok zakładając, ze ma się trochę mięcha ale i fatu i trza zrzucić fat robić mięcho bądź odwrotnie ?
Jasne ,że się da.Jak masz trochę mięsa to obcinaj węgle/zastępuj warzywami i redukuj się :smile:
Jasne ,że też węgle ,ale przeważnie mają niże ig,sporo błonnika oraz są lekko strawne ,bo duża część to woda,a dzięki sporej zawartości witamin i minerałów ,które są niezbędne do metabolizowania węgli wszystko zachodzi ładnie i pięknie.Dalej jednak mówię ,że węgle trzeba obciąć tylko jakoś na szybkiego napisałem, miało być tak:obcinamy węgle i zastępujemy dużo warzywami ;)
http://www.youtube.com/watch?v=WmVuEutjzLE
140kg 5 seryjka luzik rok na sucho
http://www.youtube.com/watch?v=WmVuEutjzLE
140kg 5 seryjka luzik rok na sucho
rok na sucho a przed tym rokiem co wbijal?
fallenursus
27-02-10, 20:30
http://img387.imageshack.us/img387/6377/dsc00018111111111111119iz7.th.jpg (http://img387.imageshack.us/my.php?image=dsc00018111111111111119iz7.jpg)Znalaz łem jakąś fote była robiona 30 listopada wszystko na luzie tak jak RockyBalboa prosił o nią hehe polo a co tu pisac otym ssa brałem ome kiedyś juz z 2 lata się nią nie kułem były tez cykle z metą, jeden był z boldenolem teraz jest drugi na trenie obecnie jestem na odbloku juz tydz. moge się pochwalić albo niewiem czy jest się czym chwalić ale poszło 195kg w wyciskaniu obecna waga to 88kg koniec lutego bedzie jakiś cykl z metą i testoject czeba jakąś mase na wakacje robić hehe
tzn te juznie aktualne? ryj opucniety jak wstajesz...
no wybacz mi ale nie nie wszystko się układa po naszej myśli fallenursus
(http://www.e-kulturystyka.info/../member.php?12885-fallenursus)
Dzik ! Ładnie jest ale jak dla mnie, to już ciut za dużo :D
Oceniajmy sylwetke a nie przebyte cykle...
Moim zdaniem jest naprawde ladnie i leci sog za to tak trzymaj
NeverLetGo
28-02-10, 17:09
jest kozacko! przy tej wadze siła na płaskiej konkret...
wiele osób może wbijać pół życia i do tego sie nie zbliży...
195 kilo na klate i nie wiesz czy masz sie czym chwalic????kurwa skromny do bólu! jeśli oczywiście nie jest kolor dodany do tej 195-ki :evil: