Terror64
18-11-08, 19:19
Witam. Mam 17 lat i zaczynam trenować na siłowni i jak wiadomo dotychczasowe życie rozwinęło już w jakimś stopniu moje mięśnie. Przeglądając je zauważyłem mały defekt. Jeden z płatów klatki piersiowej mam dziwnie zarysowany. Znaczy się mam zarys ogólny dobry lecz poniżej sutka tak jakby mi się trochę "rozlało" i nie wiem w jaki sposób to zniwelować. Możecie mi napisać co można z tym zrobić? Może jakieś ćwiczenia mi pomogą?