Mam tez pytanie co do zastrzyku gdzie najlepiej je robic w udo czy w posladek?? Gdzie bedzie korzystniej?? i ile czasu przed treningiem zrobic zastrzyk??
vold
17-11-08, 14:54
W działaniu nie ma to zadnej różnicy, najlepiej jak najwieksze mięsnie czyli pośladek, udo.