Zobacz pełną wersję : Mit a moze prawda?
mlody001234
16-11-08, 22:01
Czy prawdą jest, ze przy codziennym piciu/wlewaniu w siebie jednej łyzki oliwy z oliwek przybierzemy na masie po jakims czasie? Nie chodzi mi o jakies znaczne spasienie przez tydzien, aczkolwiek czy ma jakikolwiek wpływ ?
Oliwa z oliwek jak najbardziej jest dobra do diety ale od samych oliwek nie licz na wiele to tak jakbys nie mial diety tylko jadł codziennnie jedno jajko. nie wiele to daje ale lepsze to niz nic.
mlody001234
16-11-08, 22:22
wiadomo dieta to podstawa, ale slyszalem rozne mity typu "jadlem codziennie rano kostke sera bialego i na wieczor łyzke oliwy z oliwek i przytylem 10 kg". Sog
zalezy od orgaznimu, przytyl 10kg ale ciekwe w ile i czy spodowowane bylo to poprostu jego wzrostem ciala wiec wtedy przy okazju masy. moze jadł tak ale w południe tez jadł jakieś zdrowe rzeczy. ciężko powiedizec.
łyżka oliwy po to aby dostarczyć zdrowe kwasy tłuszczowe nic poza tym,
mity jak to mity jest ich pełno i należy je tępić, jednak większość to wina reklam niestety...
Na pewno nie zaszkodzi:D Zbadać się tego nie da,bo nie da sie wydzielić jednego składnika z diety;p Sama oliwa nic nie da. Ale jak jest reszta dobrze dobrana to pewnie przyniesie pozytywny efekt dla organizmu,ale raczej nie będzie on widoczny gołym okiem;p
Pozdro