Zobacz pełną wersję : suplementacja w czasie kontuzji
mam złamane obie kości przedramienia, były one operacyjnie zespalane(przedramię cięte w dwóch miejscach). od wypadku minęły 3 miesiące ale jedna kość nie jest jeszcze zrośnięta, lekarz zabronił mi ćwiczyć do lutego:(
jakie odżywki mogę brać aby wspomóc organizm w regeneracji???
do regeneracji kosci najlepiej jakies wapno, jest duzo kapsułek które rozpuszcza się w wodzie oraz witamina D
Tutaj masz liste takich środków wspomagajacych odbudowe kości
http://serwisy.gazeta.pl/zdrowie/0,52140,2487791.html?str=4&VE_NAZWA_CHOROBY_a=&VE_ID_CHOROBY_a=mm_37394919
*TERRORBLADE*
16-11-08, 23:31
Z supli przy kontuzjach to Joint terapy z treca i jego mocniejsza forma ultra joint terapy ( czy jakoś tak) ... ale nie mam w 100% pewności czy to Ci sie przyda.
zapytajnik
17-11-08, 10:53
bierz witainy... jak kolega erWeider napisal przedwszystkim wapno... link przez niego dodany tez dobry i godny polecenia... tylko nie wiem czy nie powinienes skonsultowac z lekarzem tego co chcesz brac...
A lekarza pytales?, Jesli regeneracja to bardziej witaminy i suplementy diety z apteki.
tyle tylko ze witaminy nie sluza do regeneracji tak na marginesie...