Zobacz pełną wersję : Pare pytan
siemano
słuchajcie kolega zaczyna chodzic ze mna na siłke, no i ma pare pytan, prosze pomozcie mu.
1. czy jak bede chodził na siłke to po jakim minimalnym czasie zobacze pierwsze efekty?
2. czy uwypukli sie moja klata?
3. czy przybiore troche masy?
4. czy za pare miechow - pol roku bedzie juz po mnie troche widac?
Hahahahahahahahhahahaha
sory ale nie moge pytania naprawde 10latka
1. 1miesiąc moze 6miesięcy
2. tak
3. tak
3 moze tak moze nie
NIe napisales ile kolega ma lat ile wzrostu i wagi wiec nikt Ci nie wywróży jakie beda efekty.
Czy ma Dietę itp
diety nie ma, lat 17, waga 64kg, 170cm
jak diety nie ma to wnet efektow niech sie nie spodziwa a jak beda nawet po jakims czasie to i tak niewielkie ;lp
hardworkOUT
16-11-08, 18:00
bez diety leciutko waga skoczy w gore na poczatku a potem bedzie stalo w miejscu wszystko. wiec analogicznie;
4. czy za pare miechow - pol roku bedzie juz po mnie troche widac?
troche nie. troszke nie. troszeczke tak
mi sie wszysko jakoś podniosło i napieło po 5 miesiącach. Naprawde jest spora różnica 5 kg wiecej tylko w sumie ale fajnie wygląda
5 kg to nie tak malo zalezy jeszcze jakie te 5 kg :D
takie pytania mnie po prostu dołują. Jesteśprzykładam kolejnego niedoświadczonego małolata który chce pakować dla szpanu.
No cóż czas po jakim "coś" będzie widać to pewnie tydzień - zmęczenie :)
nie no powaznie takie pytania są tendencyjne :) sorry kolego ale to wszystko zalezy od diety od treningu od cwiczen wykonywanych no jest masa rzeczy które sięna to składaja.