PDA

Zobacz pełną wersję : Jakie Suplementy Byście mi doradzili



lukasz995
15-11-08, 15:47
Witam cwicze na siłowni od 3 miesięcy mam 194cm wzrostu i waze 80 kg (jak na mój wzrost waze mało) moim celem jest przytyc gdzies do 90 kg, jestem troche szczupły i chciałbym sobie kupic jakies suplementy na mase co byście mi doradzili?

kamil1141
15-11-08, 15:52
Dieta!

lukasz995
15-11-08, 15:54
a Ty jakąs stosujesz, ja jestem zielony w tych sprawach :/

Sosna91
15-11-08, 16:54
w dziale Dieta masz przyklejone wszystko i znajdzesz tam tez przykładowe diety na mase.