KAFAREK
13-11-08, 18:49
cwicze od poltora roku mam 18 lat waze 80kg mam 190cm wzrostu ogolnie interesuje mnie fajna rzezba do tej pory wyzylowalem sie tyle ile moglem do tej wagi chcialbym nabrac max do 5 kg zeby miec jeszcze wieksze efekty bo nie chce stanac z wielkoscia chce nadal isc na przod!! to co biore teraz to Nitrobolon Energizer,kretke jablczan CM3,glutamine Mega CAPS 1400 olimpu i BCAA Mega Caps 1100 tez olimpu.Czy jakbym dorzucił Gainera do tych moich odzywek to poszedl bym dalej naprzod nie stojac w miejscu!! Z góry dzieki!!