Chino
13-11-08, 16:54
Wiek-19 Waga-85 Wzrost-176
Wymiary:
Obwód ręki-41 Przedramie-36
Klatki- 115 Barki-130
Uda-66 Łydka-41
W Pasie mam 94
Plan Treningowy
Pn. Klatka
Wt. plecy
Śr. biceps z triceps
Czw. wolne
Pt. Barki
So. Nogi
Trenuje ponad dwa lata, mam za sobą jeden cykl od Maja 200 tabletek Stanazolu stężenie 10 i 10 zastrzyków http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2008/02/egypt-002.jpg Nie znam dokładnej nazwy wiem że to test
Oprócz tego jem według diety staram się spozywać 0.8 białka na każdy kg ciała obecnie biorę spalacz tłuszczu Hydroxycut. Zaczełem brac Stanazol w tabletkach(Mam 200) znowu bo zanim zaczne wbijać chciałbym sie wyciąć wbijać chciałbym pod koniec stycznia jak zdam sesje żebym mógł się poświęcić siłowni.NIe zależy mi na wielkiej masie chciałbym dobic do 43-44 na ręce ale na rzeźbie i spalic sporo tłuszczu. Proszę więc o fachową rade bo moi koledzy mają duże wymiary ale nie posiadają wiedzy a ja chciałbym takie zaczerpnąć.Wszyscy mi radzą żebym wbił 30-40 zast. deki a i prosiłbym żeby było rozspiane co ile mam co wbijać i nieznam się zbytnio na tych waszych skrótach. Z góry dziękuje
Wymiary:
Obwód ręki-41 Przedramie-36
Klatki- 115 Barki-130
Uda-66 Łydka-41
W Pasie mam 94
Plan Treningowy
Pn. Klatka
Wt. plecy
Śr. biceps z triceps
Czw. wolne
Pt. Barki
So. Nogi
Trenuje ponad dwa lata, mam za sobą jeden cykl od Maja 200 tabletek Stanazolu stężenie 10 i 10 zastrzyków http://kulturystyka.pl/wp-content/uploads/2008/02/egypt-002.jpg Nie znam dokładnej nazwy wiem że to test
Oprócz tego jem według diety staram się spozywać 0.8 białka na każdy kg ciała obecnie biorę spalacz tłuszczu Hydroxycut. Zaczełem brac Stanazol w tabletkach(Mam 200) znowu bo zanim zaczne wbijać chciałbym sie wyciąć wbijać chciałbym pod koniec stycznia jak zdam sesje żebym mógł się poświęcić siłowni.NIe zależy mi na wielkiej masie chciałbym dobic do 43-44 na ręce ale na rzeźbie i spalic sporo tłuszczu. Proszę więc o fachową rade bo moi koledzy mają duże wymiary ale nie posiadają wiedzy a ja chciałbym takie zaczerpnąć.Wszyscy mi radzą żebym wbił 30-40 zast. deki a i prosiłbym żeby było rozspiane co ile mam co wbijać i nieznam się zbytnio na tych waszych skrótach. Z góry dziękuje