hulk11
10-11-08, 00:15
witam.. chcialbym zapytac czy ciezka ogolnorozwojowka moze dobrze wchodzic. oczywiwscie mowie o masie.. moj kumpel chodzi rok na silownie i stosuje ogolnorozojowke caly czas.. i superancko mu wchodzi.. takie przyrosty ma szybkie ze szok.. az mnie nerwy szarpia.. i mowi ze to ogolnorowojowka tak na niego teraz dziala.. czy to mozliwe.?? i czy warto sprobowac ?? tylko ze trening bedzie wtedy trwal 3-4 godz.. co o tym mysliscie.. ??