Zobacz pełną wersję : do odchudzania
czy jest jakis suplement ktory pomogl by mi w odchudzeniu sie????
poszukaj w spalaczach jest tego pelno
mogl by mi ktos doradzic jakis dobry spalacz??? i przez ile go stosować zeby zrzucic tak z 5kg
przemek_yo
09-11-08, 17:52
ale koniecznie to musi byc chemia? jak chcesz 5kg zrzucic to moze pocwicz troche, pobiegaj, to nie jest tak duzo :)
grzechu-82
09-11-08, 17:54
z dobrą dietą można tyle zrzucić w miesiąc , a ze spalaczy na początek dobry jest Termo Speed olimpu. Jak przyłożysz się do aerobów powinno być ok. Nie musisz na początek łapać się za mocniejsze(venom, leviathan,thyroterm, itd)
a na tym termo speed z olimpa w jakim czasie spale tak ze 2 kg???
grzechu-82
09-11-08, 18:10
ja zjechałem ok 5 kg w miesiąc
a trzeba sobie jakos bardzo jedzenia odmawiac czy cos???
a i powiedz mi ile kasy bym musial na miesiac wydac
Wg mnie to na razie dietka z ujemnym bilansem kalorycznym i odpowiedni trening powinien wystarczyć. Możesz do tego ewentualnie dorzucić l-karnityne.
Pozdro!!
thermo speed 42 zł a jak ćwiczysz na siłowni to thermo speed extreme,w sumie odpuść sobie to dieta na redukcje + aeroby + wysiłek codzienny i zrzucisz
Podpinam się pod temat...
Chce zrzucić jakieś 5kg tłuszczyku ;] Nie chce mi się już biegać poza tym teraz jest już coraz chłodniej i na zdrowie to nie wychodzi.
Mam zamiar zakupić thermo speed extreme od olimpu.
I teraz pytanie do was czy stracę coś na tkance mięśniowej lub sile ? Domyślam się że tak ale czy to duże spadki czy małe ?
Sory że jedno pod drugim ale zapomniałem zapytać czy jak się później odstawi thermo speed extreme to nie ma się spowolnionej przemiany materii ? Chodzi o to że może się okazać że jak to odstawie to bede strasznie tył a nie chciałbym czegoś takiego. Proszę o odpowiedź ;]
no wiec zamowilem juz to z olimpa zamowile 90caps. wiec na 45dni powinno wystarczyc.
jak z jedzeniem ograniczac sie jakos bardziej czy tylko troche??? i jakie moga byc skutki uboczne tego???
Takie specyfiki na każdego inaczej działają.Ja brałem na mnie nic nie podziałało.
hmmm no a jak z tym jedzeniem???? starac sie ograniczac jak najbardziej????
przemek_yo
12-11-08, 15:25
wiadomo ze jak bedziesz zrec cukiereczki, batoniki, pierdoly to na dobre dla wygladu nie wyjdzie :)