Zobacz pełną wersję : prosze o pomoc
prosze powiedzcie mi jakie suplementy sa majlepsze na przyrost sily??? wiele razy o tym czytalem i nadal nie moge dojsc do tego :(
Jabłczan kreatyny, no booster...
Ogólnie stwierdza się: przyrost masy - przyrost siły. Inaczej ciężko, jedynie poprzez wyrobienie techniki. Nie sądze, że jesteś profesjonalistą, to powinieneś się właśnie skupić nad masą tudzież dieta odpowiednio zbilansowana, drugorzędnie można pomyśleć nad dowonlą formą kreatyny. Nie doradzimy Ci dokładnie, bo nic nie wiemy więcej.
nie ja nie chce zebyscie cos doradzali ja poprostu chcialem tak wiedziec dla wlasnej informacji ;)
To teraz wiesz, że doradzanie w suplementach i odżywkach nie jest zapisane na kartce i jest zależne od różnych predyspozycji (czynników) danej osoby.