co pierwsze

[mlody1144]

czasami zdaza mi sie silownia i basem w podobnym czasie co lepiej pierwsze robic isc na basen czay na silke??? czy nie ma roznicy???

[grzela]

jak dla mnie jako pierwsza silownia

[adonis18]

zawsze silka pierwsza bo pływanie pozniej zajebiscie rozluźnia miśnie i stawy i je wyrównuje

[p_narozny]

Zdecydowanie silownia..

[Voice666]

Siłownia pierwsza, basen zajebiście robi na kręgosłup, no i oprócz tego rozluznia