Kop na płatkach

[Voice666]

Płatki owsiane to zajebista sprawa, każdy to wie, ale ja poszedłem krok dalej i postanowiłem, że zmixuje je z czymś.
Pod ręką miałem płatki śniadaniowe (60.0g węgla, 9.0g białka) i wsypałem tak szczerze, do tego banan i zalałem to mlekiem. Podgrzałem, zamieszałem i zjadłem. Bomba od rana........Kop na płatkach

[ciaastek91]

wow super!

[Rynju]

wiaodmo, do tego otreby by sie przydaly i bialeczko w postaci powiedzmy zamiast z mlekiem to z kefirem

[Voice666]

Obawiam się, że z kefirem bym nie dał rady zjeść ;) chyba, że na popitkę.