Zobacz pełną wersję : Pas
Siema. Zdobyłem pas. Jest to pas do odchudzania mojej mamy. Jest on rozciągliwy. ma 35cm szerokości. Na ten pas przez środek zaciskam również Pasek od spodni. Czy taki "sprzęt" zabezpieczy moje plecy??? nie chodzi o duże ciężary, tylko czytałem, że pas powinien być też przy małych.
Do jakich ćwiczeń należy używać pasa???
slim shady
07-11-08, 21:45
pas do odchudzania nie jest chyba dobrym zastępcą zwykłego pasa
hardworkOUT
07-11-08, 22:09
chodzi ci o pas neoprenowy ?
jesli tak to nie zabezpieczy.
kup zwykly skorzany gruby z Treca ksztuja w okolicach 60 - 70 zl
No, 60-70zł to tak sobie nie wytrzepie z rękawa... to do czego niby jest neoprenowy???
Niby do spalenia tłuszczyku :)
hardworkOUT
08-11-08, 18:02
dokadnie niby do spalania fatu.
lepiej raz wytrzepac z rekawa niz potem narzekac na bol kregoslupa lub nie daj Boze przepukline
A tak naprawdę neoprenowy jest do niczego ;)
Trudno, ale i tak lepiej się czuje jak w nim ćwiczę;)
Trudno, ale i tak lepiej się czuje jak w nim ćwiczę;)
kregoslupa nie zabezpieczy ale jak ci sie lepiej z nim cwiczy to jak najbardziej cwicz dalej
Masz zapewne uczucie ucisku na plecy, sciagania skory.
Nie polegalbym na tym pasie neopranowym.
respective
09-11-08, 09:46
pas neopranowy i skorzany od spodni nie zabezpieczą cię dobrze...
pas powinieneś używać przy cwiczeniach, na plecy, oraz na te w ktorych odczuwamy kręgosłup. przy martwych ciągach i przysiadach obowiązkowo pas
osobiscie mam pas za jakeis 50zl mad maxa i jestem z niego zadowolony ;)
hardworkOUT
09-11-08, 10:04
rownie potrzebny jak w ciagach i siadach jest we wszelkich wyciskaniach na barki
Na razie stosowałem do: martwego ciągu, przysiadach, wyciskaniu na barki, francuskim wyciskaniu stojąc. Dać do czegoś jeszcze???
respective
09-11-08, 13:08
do wyciskania sztangi (przynajmniej większych ciężarów)
do wiosłowania hantlą/sztangą
no i zależy co za ćwiczenia jeszcze wgl robisz ;)
ciaastek91
09-11-08, 13:10
ten neopren mozesz nosic caly trening, za duzo ci nie pomoze, ale i nie zaszkodzi.
Tyle, że jak chwile ponoszę, to mi się nie dobrze robi...
respective
09-11-08, 21:18
no dyskomfort na pewo jest ;p