Zobacz pełną wersję : gain bolic 4kg ile miarek
witam ile miarek gain bolica to 100g oczywiście miarka olipma ile tego sypać 6 ? thx z góry :)
Sposób użycia:
1-3 porcji dz. - pomiędzy posiłkami oraz na ok. 1 godz. przed i po treningu. 1 porcję (100 g tj. ok. 210 jednostek wg. miarki Olimp lub 15 płaskich łyżek stołowych) rozpuścić w 100-150 ml przegotowanej wody lub mleka. Na początku preparat można stosować w ilości 1/2 porcji tj. 50 g.
ciaastek91
07-11-08, 21:16
4 miarki to 210 jednostek, wiec 4 miarki i jeszcze troszke to bedzie 100g, albo 4 miarki z lekka gorka.
thx ciastek bo gdzieś czytałem że 6 albo 7 miarek to 100g ale coś za dużo mi sie wydawało .
bicior sposób użycia to znam ale pytałem o miarki bo nie zbyt rozumiałem ile wsypywać