PDA

Zobacz pełną wersję : Pytanko


Danek1990ex
05-11-08, 09:04
Mam takie pytanko czy kiedy będę ćwiczyło 10 rano moja dieta może być taka jaką ćwiczyłem normalnie o 18:00.
wukio
05-11-08, 16:22
Posiłki przed i po treningowe przekładasz na odpowiednią godzinę. I to w zasadzie tyle.
Rynju
06-11-08, 15:04
musiz tylko przesunac swoje posilki by odpowiadaly wymaganiom czasowym