Zobacz pełn± wersję : Nie wiem jak to sie nazywa;/
Witam . Widziałem u kuzyna na silowni sprzet i niestety nie wiem jak to sie nazywa moze ktos mi powie ?
Pzodrawiam.
nie jestem pewnien ale to mi wygl±da na cos w rodzaju suwnicy (wypychasz nogami)
zobacz tutaj:
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp#4
przemek_yo
02-11-08, 20:13
yaro09 chyba dobrze mowi
Tak , ma racje ;)
Kurde drogie te cholerstwo ;| Ma ktos jakies sprawdzone sklepy z takimi rzeczami ?
slim shady
02-11-08, 22:44
nie lepiej zastapic innymi cwiczeniami tego :P np, przysiady z sztang± itp