Jaki plan treningowy na cyklu ?

[Pipin]

Gnebi mnie pytanie , jaki wybrac trening na cyklu , w sumie mam troche dylemant bo nie wiem co wybrac, sila czy masa
moze ktos by pomogl cos dobrac : )

Moj cykl bedzie skladal sie z tych puszek :F

http://img139.imageshack.us/my.php?image=pa310001zd5.jpg
http://img139.imageshack.us/my.php?image=pa310001zd5.jpg

[Cielu7]

to juz od ciebie zależy co chcesz robic ale z masa i siła idzie ale sam masz wiedziec co chcesz robic :D

[Pipin]

w sumie zalezy mi tylko na sile klatki , reszta moge mase :P

[hardworkOUT]

niema sily bez masy niema masy bez sily