PDA

Zobacz pełną wersję : Plecy



szuru
30-10-08, 20:24
Więc tak...
Gdy robie ćwiczenia na Plecy strasznie mnie one bolą nie wiem co robić.gdy byłem u w szkole u lekarki i patrzyła czy mam krzywy kręgosłup to mowiła żebym chodził na basen i nie marzył o siłowni bo mam krzywy kręgosłup możliwe że to przez to mnie bolą.Jak myślicie co mam robić wyrzucić z Rozpiski Plecy czy jak ? ;/

polo
30-10-08, 20:26
podciągaj sie na drążku w szerokim uchwycie i zobaczysz poprawe

szuru
30-10-08, 20:41
Spróbuje :D

Voice666
30-10-08, 21:59
Basen i pływać, pływać, pływać....