PDA

Zobacz pełną wersję : Plecy


Voice666
27-10-08, 13:36
Jakie ćwiczenia polecacie na wzmocnienie piersiowej części kręgosłupa?
grzela
28-10-08, 18:37
na wzmocnienie kręgosłupa to ogólnie wapń:)
tu masz ćwiczenia na MIĘŚNIE grzbietu
http://www.kulturystyka.pl/atlas/plecy.asp
Voice666
28-10-08, 18:49
Wspaniale