Zobacz pełną wersję : Alkohol a siłownia
Jak to jest z alkoholem?
Wiadomo, że jak się przesadzi z imprezowaniem to lipa z mięśni. Co w przypadku gdy powiedzmy wypijemy 0,5 litra w tygodniu czy parę piwek?? Wpłynie to w jakiś sposób na nasze mięśnie?
slim shady
22-10-08, 19:07
był kiedys temat o Tym http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=11745&highlight=alkohol
ale w skrocie alkohol odwadnia
alko odwadnia, poza tym wiadomo ze na kacu sie nie chce cwiczyc
ale male piwko czy 50 wodki nie zaszkodzi raz w tygodniu
Prosze kliknąć jedną z ikon Szybkiej Odpowiedzi (znajduję się w prawym dolnym rogu każdej wypowiedzi) aby aktywować to okno.
terrorsiejem
27-10-08, 16:41
alkohol ... niby nie szkodzi jak sie z nim nie przesadza. Ja po kazdej większej najebce jestem trening w plecy.
alabruda77
27-10-08, 16:45
ja kiedyś piłem jak sam skur..... a teraz rzuciłem to i wziąłem się za siłkę i jestem bez żadnego alkoholu już 3 miesiące jestem zadowolony teraz to nawet na słowo alkohol bierze mnie obrzydzenie