15 lat - odżywki? [Archiwum] - Kulturystyka

arek_k93

17-10-08, 13:46

Witam wszystkich
Mam 15 lat i od jakiegoś miesiąca chodzę na siłownie. Chciałem się zapytać, czy mogę już zacząć brać jakieś odżywki typu białko czy coś podobnego na mase? Czy jeszcze jednak trochę poczekać?

arek_k93

17-10-08, 13:50

Znalazłem na forum już o tym. Sorry, ale nie zauważyłem tego wcześniej ;P

slim shady

17-10-08, 15:57

http://www.e-kulturystyka.info/showthread.php?t=6633