Zobacz pełną wersję : miód, miodek, miodeczek
Czy jest to dobry cukier??
Lepszy niz cukier, ale nie przesadzaj.
miod miodowi nie rowny, zalezy co masz.
Do twarogu polecam :D
mam oryginalny pszczeli gryczany. stosuje do shaka bananowego, do owsianki.
Ja też mam orginalny ;) słodze czasem cherbate a z rwarogiem pyszny jest :D
70% sacharoza i 30% fruktoza na ogół z tego co się orientuje. Miód zawiera wiele związków pomagających w przemianie ,w przeciwieństwie do samej sacharozy jest zdrowy.
Zgadza się i w dodatku chorzy na cukrzyce mogą jeść go.
ciaastek91
17-10-08, 20:24
zdrowy czy nie, sa to cukry proste, ktorych kazdy szanujacy sie kulturysta unika jak moze ;p
Nawet do kilku godzin po wzmożonym wysiłku można spożywać węgle o wysokim ig aby uzupełnić glikogen.Cukry są też wykorzystywane w dietach redukcyjnych.