Zobacz pełną wersję : MOJA SILOWNIA
wkleje kilka zdjec mojej silowni mozecie oceniac i pisac co onij myslicie
na silowni sma robilem sam wszystki sprzet sam
jesli kto jest zainteresowany jamims sprzentem to prosze o kontakt
Rafał mam pojecie co robie i nie tobie tego od wczoraj posiadam pewna wiedze ktora umozliwia mi prawidlowe teningi i regeneracje po nich jak i odpowiednie odrzywianie ale dzieki za zaoferowana pomoc
e no chłopie siłownie masz super
no sprzet fajny;) jedyne co mam podbne to sciany<lol> :mrgreen:
O takiej siłowni to moge tylko pomazyc :P jak narazie cwicze w swim pokoiku gdzie wszysko lezy :) ale niedlugo rodzice mnie z tym wyrzuca do piwnicy ;/ a tam zimno :D
heh no nie najgorzej ale dobrze ze ja mam silownie niedaleko i nie musze sie martwic o sprzet
a ja niemusze sie martwic o kase na karnety, i moge robic doslownie co chce
krzychuool
17-03-06, 17:15
gratulacje, niezle sie chyba napracowales co?
jesli mozesz powiedziec to ile kasy na to poszlo tak na oko?? :roll:
ewcia29yes
17-03-06, 20:29
Rafał-PiątaSS, powiadasz sen i mięsnie rosną :neutral: hm.. nospie dośc dużo,ale mieśnie :lol: no mam :mrgreen: jak kobitka
ewcia29yes
17-03-06, 20:31
angelos, Wiosna idzie :mrgreen: bedzie ciepło w piwnicy :wink:
no troche sie napracowalem a calosc wyszla okolo 1000zl z obciazenim i wszystkimi innymi zeczami
ewcia u mnie w piwnicy grzeje piecyk tak wiec jesli nawet jest -20 na zewnotrz to na treningu co najmniej 15 tak wiec zima mi nie straszna
Jak na swoją produkcje to masz talent, naprawde fajnie :cool:
Ja kogos będzie intersowac to moge porobic foty siłowni,która powstała na poczatku lat 70 z czystej fantazji.Oryginalne sa talerze i pare gryfów,ale wyciągi,suwnica i maszyne na łydki koles zrobił sam z miesięcznika,który był wtedy wydawany.Naprawde szok,jak on to wszystko wyczarował,jeszcze w czasach komuny kiedy stal,była jak złoto;p
to dawaj zapodawaj a codo tej silki to niezla jest
Oki to porobie foty i zamieszcze je jakoś pod koniec tygodnia,bo chce zrobić to dobrze;p
oki czekam z niecierpliwoscia na te foty
Oto obiecane foty:
http://images2.fotosik.pl/47/nklevl14lj1kc3ut.jpg
http://images1.fotosik.pl/47/g0elzhfbihhrfz4d.jpg
http://images1.fotosik.pl/47/96w6c8xyksq5jfhj.jpg
[ Dodano: 2006-04-06, 13:00 ]
Ciąg dalszy:
http://images3.fotosik.pl/47/692u9zrxeicee98r.jpg
http://images1.fotosik.pl/47/49oe81eh61s7f0j1.jpg
http://images4.fotosik.pl/10/poic0a7bxogggg6i.jpg
http://images4.fotosik.pl/10/2ifcpd7znry32vhc.jpg
http://images4.fotosik.pl/10/up57naytkuyy79q9.jpg
[ Dodano: 2006-04-06, 13:03 ]
I jeszcze pare;p:
http://images3.fotosik.pl/47/sauyevur3ou5odp7.jpg
http://images1.fotosik.pl/47/1pze62a5f8696427.jpg
http://images2.fotosik.pl/47/b8wlht2z07dr876j.jpg
http://images2.fotosik.pl/47/e5s87rlakle3n6x0.jpg
http://images2.fotosik.pl/47/r8ectq7r5n102u2l.jpg
No efekt zbierania sprzętu przez ponad 30 lat;p
nezle niezle pozazdroscic tylko takiej silki niezle :mrgreen:
Widze ze mało ludzi chce sie chwalic siłka,co jest troche smutne.A ja mam akurat farta cwiczyc na takim cudzie,w Gdyni ta siłka to legenda,bo istnieje już grubo ponad 30 lat:).Mimo iz jest w szopie;p
siłkę macie tam extra odrazu widać że panuje tam fajny klimat
nie to co w lśniących nowiutkich klubach
Nio klimat tam jest gruby,szczególnie jak przychodza stali bywacy,miło mi ze sie do nich zaliczam,bo oprócz przerwy na wojsko to chodze tam 3 lata.
nie ma to jak można sobie poryczeć i czasem puścić bąka :mrgreen:
Nie tylko czasem :mrgreen:i jak widac na fotach mamy na takie pzrypadki odp.urządzenie;p. Wiatrak :lol:
kopernikus88
14-04-06, 12:30
fajna siłownia
Nio mi też sie podoba,ma klimat,po prostu jest oldchoolowa;p.Brakuje tam paru maszyn,ale nie ma gdzie ich wsatwic.
mordownia w starym stylu :mrgreen: :P w takich rodza sie najwieksze gwiazdy naszego sportu ;)
pozdro.
Leon.
Litwin25, a gdzie w Gdyni bo interesny jestem?
W orłowie,jakby co to możemu sie ustawić i poznam ciebie z właścicielem(prezesem;p).Koszt to 30 zeta za pierwszy miesiąc a potem poo 25 zeta,nie masz ograniczonego przebywania,możesz cwiczyc ile chcesz.
jestem z oksywia i mam siłkę w robocie tylko czasu mało :mad:
Nio to jak chcesz,ja służyłem na Oksywiu;p
no ja tam pracuje i oby jak nadłużej
W woju?Ja akurat nie wspominam tego syfu zbyt pozytywnie.
ale tylko tam możesz w robocie na siłkę pochodzić i jescze Ci za to płacą
I wsłasnie dlatego nienawidze woja,bo poborowi zapierdalaja za nedzby żołd ponad siły,a kadra która ściąga gruba kase nic nie robi,tylko wynosi wszystko z woja i kradnie rope.
Tak to juz jest jedni ciezko pracuja i nie maja nic a inni nic nie robia caly dzien i maja kase za to i jeszcze w dodatku jakies promocje
Zgadza sie ale wojsko teraz to jeden wielki kołchoz,człowiek nic tam się nei uczy,oprócz sprzatania i jak zostac narkomanem lub alkocholikiem:/Najgorsze że tacy ludzie zyja z moich podatków i jeszcze chcą zwiększyc nakłady na wojsko.Niech armia będzie zawodowa w 100% to skończy sie opierdalanie.
oj tu masze bronić mojej firmy bo nie mozna uogólniać to tak jakbym napisał że wszsyscy co chodzą na siłkę to koksiarze.
Mamy 100% uzawodowiony stan w JW i niema już takich jak opisujesz
Ja przynajmnie tepię każdy przejaw fali i głupoty. Każdy ma robic swoje a jak nie to dowidzenia na jego miejsce jest 5 chętnych.
Przykro mi że macie tega zdanie o wojsku ale po części was rozumiem. Jak bedzie w 100% zawodowa, a do tego się zbliżamy, to nie bedzie takiej lipy.
A co do trwonienie publicznych pieniędzy to jest więcej przykładów np politycy, ZUS czy reszta darmozjadów
Co do tych resortów to masz racje,ale ja się wypoiadam,co widziałem pzrzez ten rok w woju.Byłem na BOiO, na okretach na Oksywiu i na Helu,także byłem w straży na Helu i w ośrodku wypoczynkowym MW,wiec moge troche powiedziec.Przez całą służbe spotkałem 3 w porządku kadrowców,reszta to były mendy,które przychodziły do pracy jakby za kare.Ściagali gruba kase i jeszcze nic nie robili,a do swoich obowiazków wykorzystywali poboroych.Jak wypowiesz się na to,że pzrez całą moja służbe nie strzalałem z ostrej,bo był taki syf,że zapomnieli?
no i tu sie potwierdzają moje słową że armia musi być zawodowa ale miejsza z tym
przykro mi że doświadczyłeś niekompetencji starych trepów na własnej skórze i moge Cie zapewnić że idze nowe.
Czytałem Twój post http://e-kulturystyka.info/viewtopic.php?t=400
i przeglądałem mądre książki żony ale niestety sprawa jest za poważna więc poczekam na nią jak wróci z dyżuru to mi wszytsko wyjasni odnośnie Twojego problemu
Wiem że jest to podejrzenie żółtaczki,na następną środe mam nowe badania w tym kierunku,więc wszystko się wyjasni,oby nie było to wzw typu "c".A co do starych trepów,to nie raz młodzi sa gorsi,szczególnie oficerowie,nie dostaja po du.pie w Akademii,a potem maja akurat troche władzy i żeby dalej awanosowac pokazuja jacy sa fajni docieraja nie wiadomo za co.Wiem że nie można oceniac ogółu,tak samo jak nie wszyscy poborowi sa w porządku.Tak sie składa że teraz to trafia do woja element i jest różnie,ale własnie tzreba się nauczyc oceniac ludzi a nie jechac wszystko co się rusza.Znam przypadek że chłopak uciekł z warty z bronia do domu,bo nie chcieli mu dac pzrepustki a urodziło mu się dziecko,nie którzy za mojej kadencji nie byli w domu po 7 miechów,bo nie było ludzi na warty i to jest smutne.dobra koniec tych płaczów;p
No dobra na koniec za Twoja namową jutro dam moim podwładnym wolne :lol:
Ja nikogo do niczego nie namawiam;p.Czyżby jakies wyrzuty sumienia?;p.Wiadomo że marynarz nie je.b.any robi się toksyczny,ale we wszystkim tzreba miec miare i jesli ktos jest ostry to i docenic czasem powinien.
fajnie zorganizowana silownia i na dodatek wiele przyrzadow;] najwazniejsze sa checi i motywacja wiec tylko cwiczyc :cool: