Zobacz pełną wersję : Piwoo :D
Słyszeliście moze ze piwo jest dobre na zakwasy? Tak mi dzisiaj powiedzial kuzyn. Ciekawostka xD
slim shady
15-10-08, 16:27
no dobre na zakwasy i jest dobrym źrodłem witaminy D
ale z umiarem a nie 5 po treningu ;)
1 słabe piwo można wypić, ale nie bezpośrednio po treningu i trzeba uzupełnić płyny bo nawet jedno piwo może odwodnić
po alkoholu rozluźniasz się i mięśnie się szybciej relaksują
slim shady
15-10-08, 17:05
no wiadomo ze 1 piwo na jakis czas,
no wiadomo ze 1 piwo na jakis czas,
Afff Sog Ci wpadl przez przypadek xD Nie to kliknalem sorka! :D
Na jakis czas tzn? 2,3,4 tygodnie?
slim shady
15-10-08, 19:54
Wybaczam Ci za tego soga :D
to juz zalezy indywidualnie :P, jednemu potrzebne 3 razy w tygodniu innemu raz na miesiac a trzeciemu wogole
Ja pije tak ze 4-5 piw w miesiącu ;)
Lajt. A zakwasy szybciej schodza.
A jaki wpływ ma na mięsnie wódka ?? Bo jak jest większa impreza to strasznie smak nachodzi,i bywa po 0,5l czasami i więcej,ale to tak raz na 3 tygodnie,nie co tydzień :P
mlody001234
15-10-08, 22:08
wódka z tego co wiem bardzo scina białko ... najlepiej nie pic gdy sie na powaznie cwiczy bo to wiadome ze organizm po manewrach weekendowych osłabiony jest strasznie... a wracając do tego piwa... tak to prawda, mialem ostatnio problem z zakwasami i wypilem pol piwa i calkiem inaczej ... :happy:
Wódka sama w sobie nie spala białka w naszym organizmie ani mięśni, tylko procesy jakie po niej następują, czyli katabolizm.
Alkohol blokuje wchłanianie w największym stopniu węglowodanów co powoduje niedocukrzenie organizmu, nie dożywienie go.