Zobacz pełną wersję : Nie wiem co mam myśleć o tym... A Wy ??
Moje fotki.
http://c.wrzuta.pl/wi2715/8a3a47ae0027b09f48f478a5/qwertyuiop?type=i&key=pQvpIp8FwO&ft=f
i
http://c.wrzuta.pl/wi14730/8a45a273001cb14748f47935/qwertyuiopqwertyuiop?type=i&key=wX5CcoP6p1&ft=f
no i
http://c.wrzuta.pl/wi8109/6dad99f3002d5d4248f47987/hfhfhffff?type=i&key=jQER2y7er7&ft=f
ćwicze koło 6 miesięcy ( z tego 2 solidnie) zaczne zaraz cykl na mono ( pierwszy )
Będzie coś ze mnie ??;)
Pozdro !
No jak na razie to widze zajebista biel i nic poza tym ;) Wy widzicie jakies fotki? moze to z moim kompem cos nie tak? Pozdro...
http://c.wrzuta.pl/wi2715/8a3a47ae0027b09f48f478a5/qwertyuiop?type=i&key=pQvpIp8FwO&ft=f
http://c.wrzuta.pl/wi8109/6dad99f3002d5d4248f47987/hfhfhffff?type=i&key=jQER2y7er7&ft=f
Z tego może ??
Robisz postepy bo linki sie pojawily:D Jeszcze jakby w tych linkach jakies fotki byly :]
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/8ffdd9259f08d3de.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/2f39bbb64a1fb666.html
http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/65ef13326ec9630c.html
wiek? waga? Wzrost? Ogolnie chudo :)
16 lat, koło 72kg,180cm
Bo masz ;P Ale ja nie daje foty po 1 tygodniu ćwiczeń ;D Napewno domasuje pare kilo jeszcze i to raczej szybko, bo krete zaczynam i diete trzymam to masa przyjdzie( powinna ;))
Jak ta twoj wiek, całkiem ladnie ;)
Coś z tego będzie :P Fajnie nawet...
A brzuch i nogi ???
Narazie brzuch nie jest gotowy, jak będzie to dam foto. A nogi to musiałbym ogolić :PP ( ale też dużo pracy )
Też jestem w jego wieku...postaram sie wrzucić jakieś foty...do oceny...np. moja miniatura przy profilu to jest moja fota trochę nie aktualna bo dwu letnia...ale spróbuje cos nowego skleić. pozdro. a dla kolegi proponowałbym ostro przy masować na rzeźbę będzie jeszcze czas za kilka miesięcy np.
czokal: jesli to jest twoja miniaturka to zdjęcie to niezły z ciebie byk jest:) jakie masz aktualnie wymiary? i jaki staż? pozdrawiam
slim shady
16-10-08, 19:44
co to moda na chudzielcow :P dla odmiany teraz niech jakis byk cos da
no dobra. miniatura jest stara. praktycznie nie namęczyłem się aby mieć taką sylwetkę...mam budowę taką i tyle od kiedy pamiętam taki byłem w 4 podstawówce już koksowałem miałem hantelki po 3kg tak dla fazy ale jednak zostało...ta fota była robiona 2-1,5 roku temu i przez tren okres nic nie machałem . od 1 września 2008 roku ponownie zacząłem ćwiczyć...
Wymiary.itp.
Bic-35-36cm
Klatka-100cm
Ciskam 90kg (może więcej nawet bo sie dawno nie sprawdzałem.hehe)
Waga-66,5kg
Wiek-16lat
I tyle na ten temat...pozdro;]
Jakich chudzielcow ?? ;P Czego sie spodziewasz po 16- latku ? 100 kg ? Może nie jestem jakimś dzikiem ale nabieram właśnie masse i za 2-3 miesiące dam foto jakieś.
Czokal - ważysz 66,5 kg ? Ja ponad 73 już koło ( bateria w wadze siadła ;P)
Ale ciskasz 90 kg ?? LOL !! szacunek. Ja 70 biore a u mnie w sql to 90 ciskają typki z 2-3 klas ;D Z tym że ja żwicze dopiero 6 miesięcy, no ale teraz to nie chce ciskac dużo tylko mase łapać...
slim shady
17-10-08, 20:54
dobra widziałem chudszych :P ale wież mi ze da sie w tym wieku miec wiecej masy :) cwicz dalej, napewno bedzie lepiej za te kilka miechow
Blackphoenix
17-10-08, 21:39
z całym szacunkiem ale chciał bym widzieć jak wyciągacie te 70 i 90 kg
slim shady
17-10-08, 21:44
w wieku 16 lat doszedłem do 85 kg a koles do 110 kg wiec sie da,
Blackphoenix (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=8870) Ty dla mnie możesz dusić 150kg ale mam to w d.upie. Ty pewnie się dusisz 60kg i Ci łyso;] tylko tak mogę to podsumować. co do ostatniego postu to właśnie mój kumpel z jednej ławki (siłki) 100kg ciska;] i nie mogę go dogonic...
Blackphoenix (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=8870) wrzuć foto podaj wymiary też możesz się po chwalić/Ktoś Cie na pewno skomentuje (może się po śmieje). pozdrawiam
Blackphoenix (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=8870) dla mnie to tez by bylo nie osiągalne ale wierze typowi bo róznych ludzi widziałem... mali, chudzi ale cisną dużo... :) kwestia psychiki...
czokal nagraj filmik jak dusisz 90 i ocenimy i nie trzeba się napinąc jak wyciskasz tyle to nie powinno być dla ciebie problemu zmontowac taki filmik pozdrawiam
slim shady
18-10-08, 20:40
kolejny temat przeradza sie w bezsensowne dyskusje, kazdy powinen sie martwi o swoja sztange :D
slim shady (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=6579) ma racje że to jest trochę po.jebane.
skajłoker (http://www.e-kulturystyka.info/member.php?u=9879) nie ma problemy weź daj numer gg to się pofatyguję i Ci wyślę, nie będe robił siary na forum i filmików wstawiał...albo mi napisz wiadomość bo ja mam w profilu gg zapisane.
to nie mi wysyłaj tylko temu black..coś tam bo mnie to osobiście wali ile ty wiciskasz;)napsiałem zebyś nagrał filmik bo już nie moge patrzeć na tye kłotnie kto ile wyciska tak byś pokazał i po temacie
Trochę jest w tym racji...ale myślę że nie ma sensu. szczerze to mi za bardzo nie zależy żeby ktoś tam mi wierzył ćwicze dla siebie...pozdrawiam