Zobacz pełną wersję : Pomorzcie mojemu kumplowi :)
Witam pisze tutaj bo muj kumpel chce zaczac swoj pierwszy cykl.Ma 190 wzrostu i jakies 80kg wagi cwiczy juz od ponad 6 miechów i chce zaczac swój pierwszy cykl. Najwiekszy problem ze ma tylko niecale 100zl do dyspozycji. Co myslicie Mono zwykla kreatyna czy moze cos jak Cell Pump ?
Jeżeli to jego pierwszy cykl na kretce to zwykły monohydrat w zupełnosci wystarczy.
A Moze byc 300 Mega Capsów Kreatynki 1250 z Olimpu ??
Pewnie. Tyle że proszek będzie tańszy.
vitalmax 250 mesh jest dobra kreatyna i jedna z tanszych... do tego tauryna i ma dobry cykl gotowy...
Ale kreatynka + tauryna np olimpu 100 caps za 19zl czy moze zamiast tauryny jakies bialeczko lub glutamina ?
nie no tauryna badz jakis inny transporter do kreatyny musi byc..
Ale co daje lepsze efekty dodatkowy transporter czy jakies bialko lub glutamina ?
Do kretki konieczne są jakieś cukry np tauryna. A białko to zależy od twojej diety. Popatrz sobie czy masz braki w diecie i jak by co to sobie zapodaj.
Mapet wielki Dzieki dalem ci "pomógł" :) Naprawde jestem ci bardzo wdzieczny tylko mam pytanie jesli chodzi o ten mono kreatyny to co bedziesz lepsze Vitlamax 250 mash czy Olimp 1250 ? mega caps ?
Dzięki za punkta. A co do pytania to zależy. Vitalmax na 100% bedzie tańszy a co do jakosci to nie ma róznicy.