Zobacz pełną wersję : Prezent....
Dostałem od laski prezent w postaci odżywek, mianowicie dostałem Kre Alkalyn 2500 Mega Caps z Olimpu, Gain Bolica 6000 i Dectro Juice też Olimp... mam zamiar zacząć je wczamać od poniedziałku.... co myślicie o takim miksie?? czekam na fachowe odpowiedzi, poniedziałek blisko :smile:
ile masz tej krety?
120 tab. dawkowanie moję będzie takie jak zaleca poducent:
4 w DT: 2 rano, 2 przed treningiem
2 w DNT: 2 rano
No ale jak braknie to sobie dokupie... a do tego Gain Bolic ma w sobie kreatyne... :smile:
hm.. akurat nie siedze w kre alkalyn, ale ok. Starcza na 30 dni tylko, dokup, żeby chociaż te 6 tygodni. Jestes ektomorfikiem?
hm.. akurat nie siedze w kre alkalyn, ale ok. Starcza na 30 dni tylko, dokup, żeby chociaż te 6 tygodni. Jestes ektomorfikiem?
nie no, raczej podchodze pod Endomorfika...
Ooo zazdroszcze dziewczyny :) Takie prezenty tez chcialbym dostawac.
Dawkuj zgodnie z zaleceniami producenta :) No i nie zapominaj o diecie i rozwaznym treningu.
thomas_figo
27-09-08, 21:28
ja bym sie obrazil
ja bym sie obrazil
czemu ?? ona chce do mnie jak najlepiej ;)
slim shady
27-09-08, 22:54
pozazdroscic takiej dziewczyny
pozazdroscic takiej dziewczyny
no dba o mnie.... to fakt, kochana jest clap wie jak dogodzić :twisted:
a co do odżywek, takie moje dawkowanie....
- krealkalyn rano, następnie dectro juice
- po śniadaniu gain bolic
- godz. przed treningiem gain bolic
- przed treningiem krealkalyn
- po treninu dectro juice
- godz po treningu gain bolic
może być ??
jesteś endo, także uważaj na węgle
Dekstro juice przed i po treningu - tylko.
Gainer do 30 min po treningu.
Dekstro juice przed i po treningu - tylko.
Gainer do 30 min po treningu.
Oki, dzięki panowie za rady ;)