mazurxx
26-09-08, 23:09
Witam ,
jestem na tym forum zupelnie nowy , od poniedzialku zapisuje sie na silowanie oczywiscie na razie chce cwiczyc "na sucho"
mam 17 lat 188 cm wzrostu waze 85 kg i z natury dosyc postawna budowe lecz moj problem to straszny brak sily w porownaniu do wygladu i tutaj pojawia sie moje pytanie , jaka diete moglbym zastosowac na poczatek?
Licze na szybka odpowiedz.
Pozdrawiam.
jestem na tym forum zupelnie nowy , od poniedzialku zapisuje sie na silowanie oczywiscie na razie chce cwiczyc "na sucho"
mam 17 lat 188 cm wzrostu waze 85 kg i z natury dosyc postawna budowe lecz moj problem to straszny brak sily w porownaniu do wygladu i tutaj pojawia sie moje pytanie , jaka diete moglbym zastosowac na poczatek?
Licze na szybka odpowiedz.
Pozdrawiam.