boski_adi
26-09-08, 10:38
Witam! Mam na imię Adrian i mam 19 lat, mam 173cm i 80kg wagi. Chcę zacząć trening oraz chcę zakupić sobie jakieś suplementy i odżywki, lecz jestem początkujący i nie wiem co z czym mogę połączyć aby w moim wypadku dało mi to dobry rezultat, chciałbym spalić swój nadmiar tłuszczu oraz przysporzyć sobie siły i masy mięśniowej. Proszę o pomoc i rady w co mogę zainwestować.