Sonny
25-09-08, 20:59
Witam , Jakis czas temu mialem skoloioze najslabsza. No i co za tym idzie deformacje klatki piersiowej, Plywam duzo z kregoslupem juz sie ustabilizowalo, lecz klatka nadal wklesnienta, Pani doktor powiedziala " jak zacznie pompowac to mu sie wyrowna" ja papki robie od ok 1,5 roku a ona to poweidizala z 7miechow temu. No i moje pytania Jak Cwiczyc ( glownie cwicze na siedzaco/lezaco by kregoslupa nie obciarzac) Jakie macie dla mnie ciekawe cwiczenia, Co zrobic by ta klatke wyrobic? I by sila nadal rosla, no i masa bo ciut huchro ze mnie lecz silne huchro :P