buzek78
22-09-08, 22:51
Witam ćwiczę 3,5 roku teraz po powrocie z zagranicy odrazu ruszyłem do sklepu i jem kreatyne Xpanda Gainer 2 Vitalmax i Aminy Anabolic Amino Olimpa. Jem to od początku września. Za dw a tygodnię przestaje brac Xpanda i mam pytanie co kupić na następny miesiąc. Myślałem kupić znowu Gainera 2 Vitalmaxa jakies BCAA glutamine oraz Witaminy! Co polecicie na ten okres po braniu kreatyny( w granicach 300-400)?! z góry dzięki chłopaki
ps w czasie brania tej kreatyny 3 dni byłem chory ale kreatyne i reszte odżywke i tak brałem i powoli dochodze jeszce do siebie;)
pozdr liczę na pomóc
ps w czasie brania tej kreatyny 3 dni byłem chory ale kreatyne i reszte odżywke i tak brałem i powoli dochodze jeszce do siebie;)
pozdr liczę na pomóc