Deemen89
17-09-08, 18:58
Witam:)
Mam 19 lat 83 kg wagi, 196cm wzrostu. Tym samym jestem stosunkowo szczupły, ale nie całkiem chudy. Trenowałem siatkówke, teraz wybieram się na Szkółke Policyjną i chce tam zacząć ćwiczyć bo mają tam zajefajny sprzęt i będę tam rok. Problem w tym, że długo nie chodziłem an siłowie i ogólnie moje doświadczenie w tej dziedzinie jest marne. Proszę o pomoc w dobraniu odżywek! Chodze po stronkach czytam o nitrobolonach, kreatynach, masakrach i innych takich, ale nei wiem jak co dobrać. Odrazu mówie kase w sumie nei gra większej roli, ponieważ miesięcznie bd miał ok.400 pln na odżywki:) aczkolwiek nei znaczy to, że muszę wszystko wydać. Dietę będę miał zapewnioną przez tamtejszego lekarza, potrzebuję kogoś kto odpowiednio dobierze mi odżywki tak abym jak najbardziej się spompował Żeby efekt był jak największy:) PROSZĘ O JAK NAJSZYBSZY ODZEW Z PROPOZYCJAMI!!:D
Mam 19 lat 83 kg wagi, 196cm wzrostu. Tym samym jestem stosunkowo szczupły, ale nie całkiem chudy. Trenowałem siatkówke, teraz wybieram się na Szkółke Policyjną i chce tam zacząć ćwiczyć bo mają tam zajefajny sprzęt i będę tam rok. Problem w tym, że długo nie chodziłem an siłowie i ogólnie moje doświadczenie w tej dziedzinie jest marne. Proszę o pomoc w dobraniu odżywek! Chodze po stronkach czytam o nitrobolonach, kreatynach, masakrach i innych takich, ale nei wiem jak co dobrać. Odrazu mówie kase w sumie nei gra większej roli, ponieważ miesięcznie bd miał ok.400 pln na odżywki:) aczkolwiek nei znaczy to, że muszę wszystko wydać. Dietę będę miał zapewnioną przez tamtejszego lekarza, potrzebuję kogoś kto odpowiednio dobierze mi odżywki tak abym jak najbardziej się spompował Żeby efekt był jak największy:) PROSZĘ O JAK NAJSZYBSZY ODZEW Z PROPOZYCJAMI!!:D