Zobacz pełną wersję : Jaka Odzywka Najlepsza ,Na budowe masy ?
witam mam pytanie jaka odzywka jest najlepsza na budowe masy chodiz mi o odzywke białkową czyli jakie bialko najlepsze ?? moze macie juz jakeis sprawdzone , zastanawia msie nad ...PROTEIN 80 - 2500 GR BIAłKO... co o tym mys;licie i jakie wedlug was na budowe masy jest najlepsze bialko ??
Nie ma najlepszego białka, są tylko te lepsze i te gorsze:)
ojaa prosze cie . to jakie sa te Lepsze ?
vitalmax ma dobrą 80tke w saszetkach różne smaki więc nie będziesz rzygał po 2 tyg brania bo jeden smak brac cały czas to lipa..natures best ma bardzo dobre białko,nutrend z olimpa ta mieszanka bialek to sie chyba nazywa x5..protein complex jakos tak tez dobra pozdro
dzieki to co mam myslec o tym ? PROTEIN 80 - 2500 GR BIAłKO
zależy jaka Ci jest potrzeba, są z rózną zawartoscią procentową białek... Czym czystsze (czym wiecej białka np 85%+ w 100g. to białko jest droższe). Te gorsze białka mają wiecej węglowodanów i tłuszczy, ale jezeli umie sie je zastosowac to wcale nie muszą być gorsze:).
Tu (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/53/products_id/507/products_name/olimp-100-natural-wpi-2500g-naturalne.html) masz jedno z lepszych białek, 100% naturalne WPI. Bez laktozy... Ale drogie...
Tutaj (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/53/products_id/1665/products_name/olimp-pure-whey-isolate-95-1000g-33-porcje.html) coś w podobie do pierwszego tylko juz ma mniej % białka, jakies 86% to białko (86g bialka / 100g) To białko jadłem, w miare smaczne, nie idzie w smalec. Oczywiscie minus taki ze drogie...
Tutaj (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/52/products_id/504/products_name/olimp-100-natural-wpc-1000g-naturalne.html) masz takie z 75% juz troche gorsze ale i tansze;p, taki chwyt zrobili marketingowy bo napisali ze 100% naturalne wpi, a to nie jest 100% :D:D
60% (http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/cPath/51/products_id/2192/products_name/vitalmax-cfm-protein-63--2500g.html)
I pozostaje jeszcze rezyko z ostrowią 80% (http://www.allegro.pl/item432655403_ostrowia_bialko_wpc_80_1_8kg_najtani ej_apteka.html), 1,8kg. Niby najbardziej opłacalne, ale ja od tego sie zalałem smalcem... Niektorzy mowia ze tam nie ma białka tylko jest laktoza sama :D. A niektorzy zachwalają... Ja naleze do tych 1.
ahaa no super wielkie dzieki pomogles mni max song leci do ciebie ;))