PDA

Zobacz pełną wersję : ABS II


mapet
29-09-06, 10:43
Czy ktoś może napisać coś więcej o tym treningu? Bo ja nic dosłownie o tym nie wiem. Sorrki wiem tyle że to podobno najlepszy trening na brzuch jeśli chodzi o siłę i mase.
u.waw.pl
29-09-06, 17:20
www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf
mapet
29-09-06, 17:43
Spoko thx. Masz punkta. :wink:
u.waw.pl
29-09-06, 19:35
Leje na punkty, ale ok, dzięki. :D