slim shady
12-09-08, 23:00
Witam zakupiłem Universal Creatine creapure 500 g,
mam pytanie zwiazane jakie dawki przyjmowac ?
http://suple.net/universal-creatine-micronized-powder-500g-p-768.html
mam 88 kg 185 cm wzrostu, 17 lat, staż 12 miesięcy, cel czysta masa mięśniowa,
Zaopatrzyłem sie jeszcze w Activlab BCAA XTRA +l-glutamine 500 g, oraz MHP Glutamine-SR 300g (podobno najlepsza l-glutaminka na rynku teraz) ale z tym nie powinienem miec problemow z dawkowaniem
mam pytanie zwiazane jakie dawki przyjmowac ?
http://suple.net/universal-creatine-micronized-powder-500g-p-768.html
mam 88 kg 185 cm wzrostu, 17 lat, staż 12 miesięcy, cel czysta masa mięśniowa,
Zaopatrzyłem sie jeszcze w Activlab BCAA XTRA +l-glutamine 500 g, oraz MHP Glutamine-SR 300g (podobno najlepsza l-glutaminka na rynku teraz) ale z tym nie powinienem miec problemow z dawkowaniem